Друг вид на кум
Тој ни ја даде фитнес салата, ни даде селектор на тегови, десетици специјализирани книги, милиони совети и две заповеди: „Ако е направено од човекот, не јади го!“ и "Ако има добар вкус, плукни го!" Jackек Лалан, „Првиот фитнес суперхерој“
Тој не разбираше каква сила го турна таму, но што правиме сега, обидувајќи се да ги објасниме чудата? Тој имал 15 години, само што го напуштил училиштето, само се сомневал, зависен од шеќер, што значи најголем потрошувач на слатки во Млечниот Пат, а единствената храна што ја знаеше беа виршлите на Сем на раскрсницата, кои ги послужуваше. наутро, напладне и навечер, како и помеѓу оброците. И сега тој седеше тивко, на стол, во сала за танцување каде, од говорницата, такво момче, околу 35 години, Пол Брег, зборуваше за здрава, органска храна, килограми вода до дневни пијалоци, природни сокови и здравствени вежби.
Wasе беше момент кој го менува животот. Неговите родители ја напуштија Франција за Соединетите држави, каде што е роден Франсоа Анри Jackек Лалан, нашиот џепчија, во 1914 година. Неговиот татко починал од срцев удар, немал многу што да му го покаже вистинскиот пат во животот. Јадеше само нездраво, беше лут на себе, беше лут на сите други, имаше главоболки, булимија. Во август 1929 година, неколку дена пред да започне Големата депресија, Брег, визионер, реши да оди и да разговара со Американците за здравјето, за потрошувачката на месо и шеќер што ќе ги стави во гробот, за потребата од спорт. дневен живот. Jackек влегол во собата со astверови и бил човек. Децении подоцна тој не можеше да објасни што точно се случило тогаш, во тој момент, кога во неговиот ум и душа се појавија Големиот раскол.
Момчето родено двапати
„Првпат сум роден во септември 1914 година. Во септември 1929 година, вториот “. Тој се врати на училиште. Почна здраво да се храни, се приклучи на американскиот фудбалски тим. За да не го видат момчињата и да му се смеат, тој се криеше и јадеше јајца, тост, зелена и ореви. Замина на Универзитетот во Сан Франциско, дипломираше како хиропрактик. „Нашето тело работи како книга ако скелетниот систем е правилно порамнет и нервниот систем работи со полн капацитет“, беше слушнат тој. Ја запомни „Грејвата анатомија“, го проучуваше човечкото тело и започна да зборува за кревање тегови и боди-билдинг.
Во 1936 година, се отвори во Оукланд, како што многумина велат дека е вистинската „прва фитнес сала“ во историјата, со машини за сите мускулни групи. Замисли уреди, донесе макари, кабли и го измисли селекторот за тежина. Тој им се јавуваше на жените, ги покануваше да креваат тегови. Тој разговараше со сите за исхраната, здравата исхрана. Тој веднаш беше класифициран како „луд“ или „шарлатан“.
Совршен спортист, тој започна да поставува светски рекорди за пливање, ги направи стомачните, го отвори „Здравствена храна бар“, термини кои тогаш беа тешко прифатени.
34 години на функција
Кога се врати од Втората светска војна, отиде во една станица АБЦ во Сан Франциско. Тој плати 15 минути за да ги рекламира своите фитнес-производи и производи за исхрана. „Шоуто на Jackек Лалан“ започна веднаш, шоуто ќе беше на стакло 34 години. Арнолд дојде кај него за совет, обичните луѓе го сакаа. Пишувал книги, држел предавања, зборувал за шипки или млеко од соја во 1960 година
96-годишникот го пронашол како вежба два часа на ден: 90 минути кревање тегови, 30 минути трчање или пливање. Секогаш држеше шеги со него. „Кога ќе умрам, сите ќе речат дека не го почитував она што го реков: како да умрам ако се хранеш здраво? или „Сопругата и јас имаме секс скоро толку често колку што можеме. Скоро секој понеделник, скоро секој вторник, скоро секоја среда “.
На почетокот на 2011 година се разболе. Не сакаше лекар. Една недела подоцна почина „Кум на фитнесот“, „Првиот фитнес суперхерој“. Неговите две „заповеди“ сеуште се устоличуваат денес во канцеларијата во која никој не влегол седум години. „Ако е направено од човекот, не јади го! и "Ако има добар вкус, плукни го!".