Други супстанции кои влијаат на хормоните
содржина
5-ХИДРОКСИТРИПТОФАН (5 HTP)
Ментално балансирачки, антидепресив
Во нервните клетки, основната аминокиселина триптофан (суштинско значење значи дека телото не може да го произведува сам) прво се прави триптамин, а потоа 5-хидрокситриптофан (5 HTP). Ова на крајот резултира со 5-хидрокситриптамин (5 HT) -серотонин преку акумулација на водород и деградација на јаглерод.
5-HTP ги зголемува нивоата на серотонин, ги балансира промените на расположението и помага при депресија, го скратува времето на спиење, го намалува апетитот и помага при слабеење, ја зголемува толеранцијата на болка, е природен лек за мигрена. Во текот на животот, секое петто лице ќе развие депресија. Оваа фреквенција на болеста е целосно независна од соодветниот животен стандард, како и од земјата или културата што преовладува. Се проценува дека околу 8% од сите луѓе во моментот се погодени од оваа психоза. Депресијата е една од најчестите и затоа најскапите болести - по срцевите заболувања кои влијаат на коронарните артерии.
Недостаток на серотонин може да предизвика депресија, вознемиреност и агресивност. Серотонинот, исто така, игра важна улога во ритамот на спиење, апетитот, меморијата и способноста за учење, контрола на болката, воспалителни реакции и цревната перисталтика.
Стресот, зависно однесување, дебелината, нападите на мигрена, предменструалниот синдром и мислите за самоубиство, исто така, честопати се поврзани со ниско ниво на серотонин.
Во кардиоваскуларниот систем, серотонинот влијае на контракцијата на артериите и на тој начин помага во контролата на крвниот притисок. Во скелетните мускули, серотонинот ги шири садовите, што го зголемува протокот на крв.
Друга состојба поврзана со недостаток на серотонин е фибромијалгија, комплексен синдром кој се карактеризира со силна болка во мускулите, замор, треска, несоница, симптоми на нервозно дебело црево и отечени лимфни јазли. Причината е непозната; најчесто се погодени жените.
Многу лекови, како што се супресанти на апетит, лекови за намалување на холестерол и исто така одредени диети, го инхибираат формирањето на серотонин и исто така можат да предизвикаат симптоми на недостаток на серотонин.
Нарушувања на спиењето: Во експериментите, 5 HTP го намалија времето за заспивање за половина без нарушување на моделот на спиење. Покрај тоа, се постигнува побрза, концентрирана будност. Причината лежи во интеракцијата со мелатонин, кој е метаболички производ на производство на серотонин и исто така се зголемува со зголемени нивоа на серотонин.
Апетит и губење на тежината: 5 HTP се покажа дека го намалува апетитот и со тоа може да доведе до изразено губење на тежината по релативно кратко време. За разлика од конвенционалните супресанти на апетит, 5 HTP се толерираат многу добро и се безбедни.
Д, Л-ФЕНИЛАЛАНИН (DLPA)
За психијатрија, депресијата е сериозна болест која во многу случаи бара долготраен третман со лекови и психотерапевтски третман.
Неодамнешните студии покажаа дека постои силна врска помеѓу депресијата и одредени биохемиски гласнички супстанции („невротрансмитери“) во човечкото тело. Особено, депресијата во голема мера зависи од нивото на катехоламин во телото.
Катехоламини се биолошки исклучително активни супстанции кои се одговорни за бројни функции во организмот. Хормоните адреналин и норадреналин се меѓу најважните катехоламини. Ова се хормони кои имаат посебни задачи во регулирањето на кардиоваскуларната функција и протокот на крв во органите. Но, постојат и други катехоламини, како што се допамин - претходник на норадреналин и адреналин.
Покрај нивните функции на срцето, циркулаторниот систем и крвниот притисок, норадреналинот и допаминот, исто така, имаат важни задачи во преносот на импулсите помеѓу нервните клетки и нивните процеси (неврони). Поради оваа причина, овие катехоламини се познати и како „невротрансмитери“.
Пред сè, добрата рамнотежа помеѓу катехоламини во мозокот е исклучително важна. Ако има нарушувања во метаболизмот на овие невротрансмитери, може да се појават сериозни болести. Депресијата е само нарушување што може да се пронајде до нерамнотежа на невротрансмитерот. Бидејќи дури и со честата Паркинсонова болест постои нерамнотежа на невротрансмитерот допамин.
Нормално, катехоламини се формираат во телото од молекули кои се проголтаат со дневна храна. За многу луѓе, сепак, вообичаената диета е недоволна како извор на градежни материјали за катехоламин. Овие луѓе се разликуваат од другите по тоа што имаат мали биохемиски разлики во метаболизмот.
Всушност, овие луѓе се „биохемиски темпирани бомби“, како што беше, затоа што нивниот баланс на невротрансмитерот може да излезе од ред во секое време. Овие биохемиски разлики веројатно се одговорни за фактот дека кај таквите луѓе се развива депресивна болест во текот на животот. Лошата и еднострана исхрана, брзата храна, недостаток на протеини, итн. Претставуваат заеднички проблем во нашата цивилизација. Многу болести може да се пронајдат во секојдневната исхрана.
Кога фенилаланин се синтетизира во лабораторија, обично се добива смеса што се состои од половина од десната - (Д) и левата (Л) - ротирачка форма на аминокиселина.
Мешавината на Д- и Л-фенилаланин се нарекува ДЛПА и сега успешно се користи во третманот на депресија. Симптомите на недостаток често не се препознаваат веднаш како такви. Поради оваа причина, додавањето на Д, Л-фенилаланин (ДЛ ПА) во нивната секојдневна исхрана може да им користи на многу луѓе. Особено, додатоците на ДЛПА се покажаа безбедни и ефикасни за депресивни заболувања, Паркинсонова болест, откажување од алкохол, хронични болни болести како што се ревматоиден артритис, артроза и одредени кожни болести (витилиго). Работи и против депресија и го крева расположението.
Како што споменавме погоре, аминокиселината фенилаланин нормално се снабдува преку дневната исхрана. Важниот Л-фенилаланин се наоѓа во повеќето видови храна со висока содржина на протеини. DLPA се наоѓа во јајца, млеко, месо, соја, кикирики и туна.
Оптималниот внес на фенилаланин честопати е недоволен во секојдневната исхрана, поради што луѓето со соодветна предиспозиција можат да развијат нерамнотежа во невротрансмитерите во мозокот со текот на времето. Овие луѓе потоа можат да развијат депресивна болест за време на нивниот живот.
Решението за проблемот со недоволно внесување на невротрансмитер градежни материјали преку дневна храна е дополнителен внес на специјално развиени додатоци. Најважната почетна супстанција на катехоламини е аминокиселината фенилаланин.
DLPA се користи во капсули кои содржат 250 mg чиста фармацевтска Д, Л-фенилаланин.
За оптимална доза на ДЛ ПА, во зависност од болеста, обично се препишуваат од 250 до 1.500 мг на ден. Бидејќи мешавината на активна состојка DLPA има многу силни ефекти врз нервниот систем, расположението и расположението, DL PA треба да се користи само како што е пропишано од лекар и под соодветен надзор.
Освен ако не е насочено поинаку од докторот, треба да се земаат 1 до 3 капсули дневно.
За поддршка на претворањето во невротрансмитери, поволно е да се додаде витамин Б6.
Во ретки случаи, може да почувствувате гадење, металоиди и привремени главоболки. Сè на сè, DL PA е одлично толериран. Бремените или доилките, како и луѓето кои се под постојан медицински надзор или кои користат антидепресиви, треба да се консултираат со лекар пред употреба. ДЛПА никогаш не смее да се зема со алкохол.