Дукан диета - Дневник за слабеење - Понеделник наутро - Т; тајни

Брзо, бидејќи долго време не пишував за диета Дукан - од денес сме во новото седиште со канцеларијата, а промените малку ме вознемирија, иако не сум против нив. За почеток, се разбудив еден час пред времето кога обично се будев (но тука може да има грешка да се префрлам на летниот распоред). јаде истите комбинации на храна дозволена во Дукан диетата: јогурт, сирење, јајце, пилешко и зеленчук во деновите кога ми е дозволено. Стана прилично досадно, вклучително и делот за салата, без разлика колку ги мешав за да изгледаат поинтересно. Не чувствувам глад, не ми се допаѓа особено - иако кога наидов на рецепт за рецепт за „меринги“, сите сијалици на бродот се запалија. Се чини дека потсвеста моето страдање: по колачи 😀 Да го чувам затворен таму - затоа што само во лето не оди во костум на плажа кај мене.

Јас сè уште размислувам како ќе одам на СуперБлог галата овесни трици во чанта (се надевам дека не изгледам чудно) и засега чекам да помине Велигден за да започнам некаков движење (Сè уште не сум одлучил). Не ослабев со недели килограм многу (веројатно околу 1,5-2 кг - во зависност од времето од денот кога се мерам), но бев трогнат да ја придвижам иглата од вагата кога прочитав во Аура дека изгубила тежина 5 кг за 2 недели со диетата Дукан прилагодена на нејзините преференции. И викендов повторно се сретнав со колега кој изгуби многу килограми следејќи ја диетата „Диет клуб“ за која сè уште немав време да ви кажам, но ветувам дека ќе се вратам детално, па мотивацијата е висока до 1 јули да видам 56 кг на скалата - иако засега би бил задоволен со промена на префиксот барем

Овие се пријавени, Ви посакувам убава недела и зголемување на она што сте зацртале да го постигнете!