Дукан диета »Форум - Мамикреизел

Секој од вас нека направи дикан диета?
Ако е така, како се справувате со тоа?
Би бил многу среќен за вашите искуства што ги споделувате овде!

Значи, слушнав дека со тоа брзо слабееш и јадеш само протеини и протеини
Само сакам да слушнам од вас како се справувате со тоа и дали навистина е дека можете брзо да ги симнете килограмите
Ве молиме споделете ги вашите искуства овде

)))

Да, I'mубопитен сум и за тоа, би сакал конечно да ослабам, но има илјада диети

Мојот Швиему. изгуби многу тежина со диетата Дункан, делува. ПОДОБРО е со г-ѓа Спорти, програма за фитнес плус исхрана, бидејќи телото добива сè што е потребно, за разлика од едностраната диета со протеини како Аткинс или Данкан, побрзо е со Аткинс/Данкан.

Губењето тежина брзо не е здраво. Ако сакате да изгубите тежина, променете ја исхраната и спортувајте се 2 - 3 пати неделно. Дали е поздрав, а потоа килограмите се држат настрана и не се вклучуваат повторно веднаш потоа. Најдобро е да не јадете јаглехидрати навечер и да ги оставате слатките. Тогаш ќе работи.

Мајка ми го стори тоа. Работи добро. Но, тоа е навистина безобразна промена. И немате толку многу енергија.

---