Студија што е во спротивност со она што го знаевме досега, чоколадото ја одржува својата форма
Се чини дека е противречност: јадете чоколадо и ја одржувате фигурата. Американските научници, сепак, ни даваат гаранции дека квалитетно чоколадо што се консумира секој ден, секако во умерени количини, е одлично за слабеење.
Има антиоксиданти, го намалува апетитот и помага во намалување на телесните масти.
Чарлс Дикенс еднаш рече: „Ништо не е подобро од пријател, освен пријател со чоколадо“. Сепак, тоа е навистина „пријателско“ чоколадо?
Ники Кашани јаде чоколадо секој ден уште од дете. И тој нема проблем со тежината.
Неки Кашани: „Мислам дека жените не треба да се воздржуваат од чоколадо“.
Прочитајте исто така
Друг пример: Брајан Хасин вели дека е зависен од чоколадо. Тој дури изгуби тежина откако во својата диета внесе уште повеќе чоколадо.
Брајан Хасин: „За две години изгубив повеќе од 9 килограми, додека бев во Швајцарија и јадеме чоколадо секој ден“.
Сега имаме научни докази. Според новата студија објавена во престижно американско издание, луѓето кои често консумираат чоколадо имаат понизок индекс на телесна маса, односно помалку маснотии во телото. И диететичарите нè уверуваат дека малку консумирано чоколадо редовно не отсекува од неизгасниот апетит за храна.
Лора Мур: "Засега, студиите не се убедливи. Мислам дека, сепак, ако можеме да си дозволиме малку третман со чоколадо, тоа не може да ни наштети".
Под услов да е квалитетно чоколадо, со помало количество маснотии и шеќер, но повеќе антиоксиданси корисни за организмот. И не заборавајте на златното правило: бидете чоколадни, но во умерени количини.