Кои се најчестите кошмари и нивното научно објаснување, откриено од психолог

Психолог специјализиран за толкување на соништата го објаснува значењето на најчестите кошмари што ги имаме. Кошмарите се чини дека се множат за време на празникот Ноќта на вештерките, бидејќи во исто време времето се менува и со тоа влијаат навиките на спиење кај луѓето.

Психологот Иан Валас вели дека кога се менува распоредот за одмор, како што се случува секоја година кога времето се менува, луѓето имаат фрагментиран сон и затоа имаат повеќе кошмари.

Според Иан, кошмар се јавува кога таа личност поминува низ период полн со емоции. Нашите соништа не се едноставни слики или приказни, тие секогаш се придружени со емоции. Меѓу најчестите кошмари што ги имаат луѓето се губење на забите, потребата да одат во тоалет и да ги извршуваат.

Вака Јан Валас го објаснува значењето на овие соништа.

Кога сонуваме дека нè следат

Кога имаме кошмар во кој се чувствуваме следени од некој, тоа е знак дека во секојдневниот живот трчаме по некоја цел, но не успеваме да ја постигнеме. Нашата фрустрација дека не можеме да го постигнеме она што го сакаме, збунетоста дека не знаеме што треба да направиме, сето ова ќе доведе до кошмар, пишува The Independent.

Ако сонуваме дека ни паѓаат забите

Во соништата, забите ја претставуваат силата и довербата што ја имаме во нас самите. Значи, кога сонуваме дека ни паѓаат забите, тоа значи дека во реалноста почнуваме да ја губиме довербата во сопствената сила.

Кога сонуваме дека ни треба тоалет, но не можеме да најдеме

Тој е еден од најчестите кошмари, крајно непријатен. Овие соништа се случуваат кога повеќе се грижиме за другите и имаме тенденција да ги занемаруваме сопствените потреби.

---