ДУРДУЛИЈАТА од шоубизисот се претвори во лебед! Тој изгуби 18 килограми правејќи го ова на штикли од 15

најновите вести
модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината

ДУРДУЛИЈАТА од шоубизисот се претвори во лебед! Тој изгуби 18 килограми правејќи го ова на потпетици од 15 сантиметри!

Објавено на 30.10.2015 во 17:10 часот Ажурирано на 30.10.2015 година во 17:29 часот

Тој успеа да изгуби 18 килограми за рекордно време, со уникатен метод. Ако многу жени не би ни помислиле на таква идеја, добро, таа постигна вистински перформанси.

Xonia, бидејќи станува збор за неа, изгуби вишок килограми, со помош на едноставни аеробни вежби, изведени на потпетици од 15 cm. Дури и да изгледа невозможно, тоа навистина и ’успеа. Покрај тоа, овие движења може да се направат веднаш во канцеларијата за време на паузата.

"Направив балет кога бев мала, во Австралија. Сега правам многу повеќе комерцијално танцување. Најважно е да ги загрееме грлата. Потоа направете вежби за аеробик во канцеларија. Може да направите некои флексија на коленото. Загревањето е многу важно, ајде да започнеме со вратот, рамената, а потоа и рацете. Продолжуваме со нозете и колената, правејќи сквотови и истегнување ", рече Ксонија во ТВ-емисија.