Мудрецот ја ублажува болката во менструацијата

Ароматичната билка не само што има добар вкус, туку е и корисна. Неговите активни состојки ги намалуваат болките во грлото, како и обилно потење и непријатност во менструалниот циклус.

Ботаничкото име Salvia officinalis потекнува од латинскиот збор „salvare“. И тоа значи „лекувај“. Јасен показател дека кулинарската билка се смета за потентен лек со векови. Особено жените можат да го искористат ова.

Мудрецот ги ублажува грчевите во периодот

Проблемите за време на периодот обично се манифестираат како болка во стомакот слична на грчеви. Тие се активирани од хормонот простагландин, што предизвикува контракција на матката. Токму тука помага мудрецот. Благодарение на флавоноидите што ги содржи, чајот направен од лисјата делува релаксирачки. Различни супстанции слични на естроген, исто така, се наоѓаат во него. Тие ја регулираат силата и времетраењето на менструацијата. Не треба да се заборави и заживувачкиот ефект врз матката.

Друга придобивка на тревата: Ја подобрува циркулацијата и брзо ги буди духовите. Неговите активни состојки што ги балансираат, ги бркаат раздразливоста и депресивните расположенија во текот на „деновите“. Тие влегуваат сами во чајот: Попарете 1 лажичка сушени лисја со 250 мл топла вода, оставете го да стрмни десет минути, па процедете. Се препорачува да се пијат три чаши на ден непосредно пред почетокот на правилото.

Постои една забелешка: жените кои го дојат своето бебе треба да избегнуваат мудрец. Го инхибира протокот на млеко и затоа се користи во натуропатија за поддршка на одвикнување.

Свеж здив и здрави непца

Одличен ефект на зачинот во третманот на воспалено грло и воспаление на непцата е одамна познат. Нејзините есенцијални масла спречуваат размножување на микробите, а танините ги контрахираат мукозните мембрани. Ова спречува влегување на бактерии и вируси. Cheвакање свежи лисја, исто така, може да спречи инфекција. И патем, горчливата грицкање обезбедува свеж здив и бели заби.

Menените во менопауза не се единствените кои го ценат фактот дека чајот од жалфија го спречува прекумерното потење. Покрај внатрешната употреба, миењето со пијалак, на пр. Б. под пазувите, многу ефикасен.

Оваа храна помага и при досадни проблеми со менструацијата

Какао: Магнезиумот ги релаксира мускулите - вклучувајќи ја и матката. Добар извор е чоколадото, по можност темните.
Наут: Вашите микроби обезбедуваат витамини од групата Б кои се спротивставуваат на грчевите. Мини бомби со витална супстанција лесно се влечат во кутии за ртење.
Мугворт: Промовира проток на крв во абдоминалните органи, па затоа помага при болка и одложен период. За чајот, 1 лажичка сува билка се попарува со 200 ml топла вода. Потоа оставете го да се стрмни пет минути. Пијте три чаши на ден.

Можеби ќе ве интересира:

Напнатост во стомакот за време на вашиот период? Ореви и топлина помагаат

Тешкото влечење во долниот дел на грбот и неподносливите грчеви во стомакот, вознемируваат многу жени месец по месец. Но, постојат природни лекови кои можат да помогнат.

Експертски совет: што советува православниот лекар

„Околу 30 проценти од жените со менструална болка имаат ендометриоза и ако не сакаат да имаат деца, бројот се искачува на 50 проценти“, објаснува гинекологот проф. Фридрих Волф, директор на медицинската кооперација „oеноГин“. Други причини вклучуваат: генерално зголемена матка, проширена мукозна мембрана или миома.

Така се развива ендометриозата

„Активирањето е веројатно обвивката на матката, која се носи на други делови од телото за време на менструацијата или која е примарно лоцирана неправилно, на пример на цревата или јајниците“, вели лекарот. Ова доведува до хронично воспаление и болка.

Хормонската терапија ја ублажува непријатноста

"Најчестата терапија е хормонално потиснување на циклусот. Како резултат, ендометриозата се дехидрира", вели лекарот.

Кога на лекар?

Womenените кои страдаат од ненадејни или постојано зголемени проблеми со менструалниот циклус треба да одат на гинеколог. Посета на лекар е особено важна ако имате болка на почетокот на бременоста.

Ултразвучниот преглед дава информации

По разговор, специјалистот го палпира стомакот и исто така го проверува со ултразвук. Ако постои сомневање за ендометриоза, ќе следи лапароскопија.

Профил на растенијата

Вистинскиот мудрец (бот: Salvia officinalis) потекнува од медитеранската област и е прекрасно мирисна под-грмушка. Стеблата и сиво-зелените лисја се влакнести. Неговите виолетови цвеќиња за усни се одвиваат од мај.

Што има во тоа?

Лисјата содржат есенцијални масла, главно тујун и камфор. Танини и горчливи материи, флавоноиди и урсолна киселина, кои убиваат бактерии, се исто така медицински ефикасни.