ДУРЕС - Доктор Инфо Ро

дурес
Придобивките од урмите се безброј со оглед на тоа што овие плодови се богати со природни влакна. Овие природни производи содржат и калциум, сулфур, железо, калиум, фосфор, манган, бакар и магнезиум. Се смета дека датумот е минимум неопходен за балансирана и здрава исхрана. Овошјето помага во борбата против запек, цревни нарушувања, зголемување на телесната тежина, кардиоваскуларни болести и рак. Бидејќи е лаксативна храна, се покажа дека урмите се корисни за оние кои страдаат од запек. Може да се потопат во вода преку ноќ и да се консумираат во форма на сируп следното утро за да се обезбеди лаксативно дејство. Содржината на никотин што е присутна во датумите е корисна за лекување на секаков вид цревни нарушувања. Редовната потрошувачка на урми помага да се одржи контролата над стапката на раст на патолошките организми и, според тоа, да се одржи нормалната цревна флора.

Некои експерименти покажаа зајакнување на мускулите на матката како резултат на јадење датуми. Ова е особено корисно во последните месеци од бременоста. Истражувањата откриле врска помеѓу датумите и намалувањето на крварењето по породувањето. Датумите се вистинска придобивка и за жените за време на бременост и доење. Се смета дека датумите содржат елементи кои придонесуваат за ублажување на мајчината депресија и збогатување на мајчиното млеко со елементи неопходни за зголемување на отпорноста на детето кон разни болести.
Датумите помагаат во одржување на здравјето на срцето. Кога ќе останат цела ноќ во вода и ќе ги јадат мелени наутро, се докажуваат дека се доста корисни за срцето. Тие помагаат во зајакнување на срцето ако се консумираат двапати неделно.

Датумите се сметаат за многу ефикасен сексуален стимуланс. Неколку урми, кога се потопуваат во свежо козјо млеко преку ноќ, а потоа се мелат во млеко, со мешавина од морско оревче во прав и мед, стануваат многу корисен тоник за сексуална издржливост.

Иако урмите содржат извонредни нутритивни вредности, нивниот избор мора да се направи со голема претпазливост, бидејќи нивната леплива површина привлекува разни нечистотии. Затоа, треба да се консумираат само оние датуми што се правилно спакувани. Инаку, пред потрошувачката, датумите мора да се мијат за да се отстранат нечистотиите присутни во нив.

Оваа ставка е прегледана 187183 пати.