Душо, панталоните ми се лизгаат! Како да уживате во губење на тежината без диета
Оваа книга се издвојува од вообичаените книги за слабеење. Наместо забрани и регулативи, Андреас Швајнбенз го покажува тоа и како да изгубите тежина со задоволство. Бидејќи ова е единствениот начин трајно да се најде здрав начин на живот. Сумирајќи ја моменталната состојба на истражување во областите исхрана, вежбање и намалување на стресот на многу разбирлив начин, тој расчистува бројни митови и полувистини. Решението за проблемот со тежината со наодите од истражувањето на мозокот е целосно ново. Швајнбенз објаснува со едноставни изрази зошто е толку тешко да се победи во секојдневната битка помеѓу разумот и желбата - и што можете да направите за да останете цврсти дури и без голема волја кога слатките или мрсните работи повикуваат. И како да го направите вашиот послаб себе сојузник. Авторот го носи читателот на забавно авантуристичко патување до посакуваната тежина. Бидејќи секое поглавје обработува тема само по себе, можете да започнете во која било точка од книгата. Идеално за индивидуално тековните теми.
Бројот на испорачани копии може да варира.