Движење на дебелото црево - LCHF - ниско-јаглени хидрати високо масно

Придонес од Визија01 »11 февруари 2015 година, 23:14 часот

црево

Здраво драги мои,

Би бил многу среќен ако некој може да ми помогне затоа што темата ме полудува

Одг: движења на дебелото црево

Придонес од Jеле »11 февруари 2015 година, 23:21 часот

од моето лично искуство: да, така е.
Ако консумирате помалку волумен на храна со поголема енергија и густина на хранливи материи, секако има и помалку излез. Имам значително помал волумен отколку пред неколку години.
Според мене, не мора да одите во тоалет секој ден не претставува загриженост. Сè додека немате проблеми (болка во стомакот или нешто слично) и сè уште редовно се лизга барем на секои два до три дена, не гледам ништо сомнително. Дали инаку си добро?

со почит
Jеле

Одг: движења на дебелото црево

Придонес од Визија01 »11 февруари 2015 година, 23:33 часот

Инаку добро сум. Уживам во остатокот од придобивките на lchf и на секои 2-3 дена е исто така големо подобрување во споредба со порано. Сè уште бев некако сигурен и се плашев дека нешто „застана“ во она што всушност му припаѓа, а потоа се ставам под притисок малку параноично знам;), но ако се боревте со тоа уште од детството, тогаш имате малку параноја, па си помислив Lookе го погледнам вашето искуство и веќе сум малку посмирен, ви благодарам многу!