Еј (девојки, момчиња, дали некој ја следеше јапонската диета

Не, но како е тоа? и ако сакате да изгубите тежина најдобро би било да не јадете премногу доцна. и јадете по малку од секое, не изоставувајте ништо. и возење ролери или возење велосипед со пријателите би било забавно и заборавно (доцното јадење зависи од секој метаболизам, но вреди неколку дена, ако навистина се реши, ќе се види за неколку дена), но другите работи работат во секој случај. вежбање или одење во теретана или спорт со некои пријатели би било многу позабавно извинете не тоа беше прашањето.

момчиња

Ви благодарам што чував "4 кг за 4 дена" и изгубив 4 кг . ова е вака: првиот ден: 250 гр варен ориз цел ден 2 ден: над [шифра] 500 гр цел ден и 3 ден ист како прво Не јадев многу деновиве. Едноставно, храната нема вкус

Мислам дека не сум iousубопитен, но сепак ќе се обидам на лето за време на училиште да не можам да јадам во мензата. но не бевте гладни?

Па, јас ја одржував таа диета од 4 кг порано и се навикнав. можете да додадете исечен домат на оризот, што му дава малку повеќе вкус. пред овие 3 дена се обидувам да се разбудам во 12-1 знаеш.не да ме изгладне и да немам што да јадам и не.Јас излегов вчера и заборавив на храната. во денешно време јадам домашна лимонада и гладен сум: * Успевам ако ја задржите.

Фала ^. ^ Needе ми треба

Прашав дали имам 16 години и од 14 години ме нервираше како изгледам

па не сум единствена.само што немам проблем со тежината туку со лицето иако сите ми велат дека сум убава
Како и да е, јас сум перфекционист, па не е ни чудо што не можам да го издржам тоа и не знам што друго да направам.

Лицето ми е слабо x_X aww

Јас не сум дебела, само затоа што не ми се допаѓа лицето, не знам зошто, тоа ме нервира

носот ме нервира

Па, што имаш со него? лицето ме нервира и не знам зошто, но што имаш со носот што ти направи ?

Дап, но не си добар, зборуваме на фб? дека пораката не работи многу добро