Ебам диета; Уживај во животот; CurvySina
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
скоро секој ден ме прашуваат што јадам и како сум ја прилагодила исхраната.
Сега решив дека повеќе не сакам да имам фиксна диета или да ја споделувам со други.
Можеби знаете дека штом сакате да започнете нова промена во исхраната, тогаш од сите нешта имате целосна желба да сакате и треба да јадете сè друго ?
Тоа треба да престане! Не сакам да живеам со притисок и страв да немам сè под контрола секој ден.
Сакам да јадам здрава и урамнотежена исхрана, но кога ќе викне моето тело - ЧОКОЛАДИ - сакам да можам да јадам срдечно без омраза или страв кон мене.
Да, имам прекумерна тежина, да, имам болест, да треба да се хранам само здраво.
Но, да бидеме сите искрени, јас би ја ставил раката во оган дека и луѓето кои никогаш не би јаделе јаглехидрати на Инстаграм, тајно би го сториле тоа .
Не сакам да го правам тоа скришно и потоа да се казнувам за тоа.
Повеќе не сакам мојата диета да го одредува целиот мој живот и моето секојдневие.
Можеби исто така би сакал да пробам нешто различно секоја недела, поинаква диета, нова промена. Тоа сум јас.
Без прашање, јас ќе продолжам да се осигурам дека јадам малку јаглени хидрати .
Тоа е МОРА за мојата болест.
Но, не сакам да се правдам на Инстаграм или во општеството кога јадам сладолед во лето.
Она што го сакам е слобода !
Колку често сум бил надвор со пријателите и сум бил ограничен. Наместо да уживате во моментот, постојано размислувавте што можете и што можете веднаш да јадете, колку калории има уште во него, итн.
Кога имате прекумерна тежина, се борите цел живот со мислата колку калории има секој залак секој ден.
Кога не јадев ништо една недела во врска со режимот за детоксикација, се чувствував толку неверојатно ослободено. Не требаше да помислувам ни за секунда што јадам и колку калории има овој оброк сега. Беше толку неверојатно чувство. Тоа предизвика многу во мене.
Се запрашав зошто се уништив цел живот.
Мислам дека секоја жена што се бори со тоа може целосно да разбере што се обидувам да кажам со тоа.
Сега ќе го јадам она што го посакува моето тело, слобода и похот !
Главно ќе јадам урамнотежена и здрава исхрана, но нема да дозволам да ми го одземе задоволството од грицкање.
Понекогаш успевам да јадам само здрава храна три месеци, без исклучоци. Но, во другите денови треба да биде малку тепсија за тестенини или парче чоколадо во умерени количини.
И за барањето и овој исклучок на кој секој има право, дури и ГОЛЕМА личност! - Не сакам повеќе да се казнувам.
Мразев да се уништувам и да се мразам себеси затоа што сакав нешто што е нездраво. Понекогаш едноставно мора да биде! - многу лесно -
Во смисла да имаме добар апетит !
Овде можете да најдете неколку видеа за здрави видео идеи