едем
Едемот е акумулација на течност во просторите помеѓу клетките, во меките ткива на телото. Едем може да се формира во кој било дел од телото. Отекувањето може да се наоѓа на лицето, рацете и вратот или може да се појави на нозете и глуждовите - состојба позната како независен едем. Еридемот на предниот дел е оток околу очите. Корнеалната строма е едем на рожницата. Генерализиран едем е познат како анасарка. Прееклампсија е состојба која се јавува кај околу 5% од бремените жени и значи напнатост, акумулација на течност во ткивата и албуминурија (протеин во урината).
Основните причини за едем можат да бидат сериозни. Едемот може да укаже на посериозна болест, како што се СИДА, цироза на црниот дроб, конгестивна срцева слабост, дијабетес или синдром на вена кава (стеснување на вената што носи крв од горниот дел на телото до срцето). Поедноставно, едемот може да се појави како резултат на инфекција или продолжен престој во кревет. Задржувањето на течности исто така може да биде предизвикано од алергии.
Јадете диета богата со растителни влакна.
За протеини, јадете јајца, бела риба и пилешко на скара (без кожа) или мисирка на скара. Јадете мали количини млеко, урда, кефир и јогурт со малку маснотии.
Користете алги за минерални потреби.
Избегнувајте пржена храна, алкохол, кофеин, говедско, чоколадо, бело брашно, морски плодови, остатоци, маслинки, кисели краставички, млечни производи (освен горниот список), животински протеини, сол, соја сос, тутун и шеќер. бело.
Ако ви се издуват нозете, застанете колку што можете почесто. Носете медицински чорапи.
Вежбајте дневно и сауна двапати неделно.
Постот е корисен за отстранување на вишокот течност од ткивата.
Ако ја притиснете ногата или глуждот со прстот и таа останува „јама“, консултирајте се со вашиот лекар. Може да биде знак за сериозен здравствен проблем.
Според традиционалната кинеска медицина, избегнување на сурова храна, ладни пијалоци и масна храна може да помогне да се спречи задржување на водата.
Се препорачува тестирање на алергија.
Тие се препорачуваат при третман на едем и чај pau d´arco, конска опашка, плодови од смрека, трње, лобелија, магдонос, корен од глуварче, караница, шипинка што содржи биофлавоноиди, пченкарна свила и мечка грозје.