Еден шпански град слабее
Диего Платас, сопственик на ресторан во Нарон, подготвува диетално јадење.
„Ние не сме град на дебело“, вели градоначалникот на Нарин, Марин Фереиро. „Ние сме сосема нормално место, каде - како и во секој друг град - има проблеми со прекумерна тежина.“ Но, едно нешто е невообичаено во Нарун: Тој е вашиот прв шпански град Ги охрабрува жителите да земат диета за слабеење заедно, така што ќе фрлат вишок килограми.
Се чини дека рецептот работи: Илјадници луѓе учествуваат. И тие гарантираат дека градот во регионот Галиција се развива во здравствен пионер во Шпанија и модел за Европа.
Бар беше поставен високо во малото гратче на Атлантикот со 39.000 жители: луѓето треба да бидат мотивирани да изгубат околу 100.000 килограми во текот на две години - се разбира заедно.
Здравствените власти во Нарин проценуваат дека околу една третина од локалното население има премногу на ребрата. Се вели дека ако секоја личност со прекумерна тежина во просек стане десет проценти полесна, тогаш целта од 100.000 килограми ќе се постигне брзо.
„100.000 тешки причини“ е името на кампањата за слабеење што се спроведува во Нарин од почетокот на годината. Со голем успех: Повеќе од 4.000 граѓани се согласија да се борат против своите килограми. На пример, Тереза Родругез, која веќе изгуби дванаесет килограми. „Претходно имав 82 килограми, сега има само 69“, извести таа деновиве на локалното радио. „И сега се чувствувам многу подобро“.
Дури и 41-годишната градоначалничка Фереиро се стави на вага на јавно ефикасен начин и објави дека прикажаната тежина од 75 килограми е премногу. Оттогаш, таа исто така го испроба едноставниот, но ефикасен рецепт за слабеење кој им е препишан на сите луѓе со прекумерна тежина во градскиот здравствен центар: диета со повеќе калории и најмалку еден час вежбање на ден.
Семејниот лекар Карлос Пинеира имал идеја за овој масовен експеримент. Тој сака да се спротивстави на зголемената дебелина во Шпанија. Ова им носи на луѓето подобар квалитет на живот, а во исто време им помага на пациентите и здравствениот систем да заштедат трошоци за скапи третмани. Пинеира нè потсетува дека борбата против дебелината, една од главните причини за кардиоваскуларни проблеми, игра голема улога во превенцијата на болести.
Лекарот верува дека клучот за губење на тежината е „заедничкиот пристап“. Значи, нема осамени диети, туку колективни активности. Пинеира се погрижи неговите пациенти да се среќаваат секој ден за шетање, танцување или гимнастика. Градското собрание и клубовите ја поддржуваат кампањата со курсеви за спорт и исхрана. Дури и локалните ресторани се вклучуваат и имаат „посни менија“ на менито. „Ако јадете здраво, тој има уште подобар вкус“, прогласуваат готвачите.
Ученици веќе учат во Нерон како да избегнат прекумерна тежина. Покрај тоа, им беше препишано повеќе активности: Во државното училиште Хорхе Хуан, на пример, неодамна се одржуваше барем по еден час по спорт на ден. За време на долгата пауза, наставниците и учениците организираат заеднички прошетки по блиското морско шеталиште. Покрај тоа, училиштето се стекна со стационарни велосипеди и воведе нов опсег на часови: „Читање и возење велосипед“.
Експертите и ТВ-тимовите од цела Европа сега прават аџилак во Нарон за да го посетат најтенкиот град во Шпанија. Европската асоцијација за истражување на дебелината (ЕАСО) ја препозна оваа здравствена кампања како примерна. И општ лекар на Нарн, Карлос Пинеира е воодушевен што неговиот колективен експеримент за слабеење е имитиран на друго место. „Кога започнавме, некои луѓе се смееја“, се сеќава тој. „Денес луѓето се горди што припаѓаат на град што промовира здрав начин на живот.