ЕДИ ХОЛ - BEВЕРОТ - БОДИБЛИНДГ XXL
Еди Хол е роден во јануари 1988 година во Стафордшир Англија. Иако е успешен денес, неговиот ран живот беше далеку од лесен. Кога имал 12 години, на Еди му бил дијагностициран рак. Ова толку го шокираше Еди што стана вознемирен. Анксиозните проблеми на Еди сериозно влијаеја на неговото училиште и кариера. Толку многу што мораше да се откаже од соништата да стане конкурентна swimmingвезда во пливање. За жал, со текот на времето, здравствените проблеми на Еди станаа толку сериозни што тој беше протеран од неговото училиште.
По неколку години борејќи се со стравот, Еди реши да го промени својот живот. Неговиот прв чекор беше да започне психотерапија. За време на терапијата, на Еди му биле дадени лекови за да ја ослободи неговата вознемиреност.
Веднаш штом започна да крева големи тежини, Еди се чувствуваше подобро од кога било. „Ironелезото“ беше неговата почетна точка за негативните емоции што ги доживуваше во тоа време. Но, Еди не само што го зајакна својот менталитет. Неговата физичка сила растеше, а со тоа и страста за силен човек и боди-билдинг.
ЕДИ ХОЛ - ИСХРАНА:
7:00 часот наутро - 750 ml антиоксидантно смути и тресење за зголемување на телесната тежина (800 калории)
09.00 часот - омлет од 8 часот Јајца, 100 гр овесна каша, аминос и 5 парчиња овошје (2.200 калории)
11.00 часот - Зелен чај измешано со 30гр кокосово масло, Протеински прав и 75g бадеми (750 калории)
1.00 часот - 300 гр пилешко, 500 гр ориз и 200 гр зеленчук (1.400 калории)
15 часот - пијалак: 3 банани, протеински прав, 80 гр бадеми, 300 мл полномасно млеко и 50 гр путер од кикирики (1.300 калории)
16 часот - 1 литар сок од брусница (750 калории)
18:00 часот - 1 литар матеница, 1 литар кокосова вода (1.200 калории)
20 часот - Шпагети Болоњезе: 300 гр мелено месо, 300 гр шпагети 2 л пулпа со вода и 1 мерна лажица Л-карнитин (1.150 калории)
22:00 часот - Ужина и протеински прав (500 калории)
ЕДИ ХОЛ - РЕКОРДИ
Во конкуренција:
Мртво кревање со прерамки - 500 кг - светски рекорд
Rogue Elephant Bar Deadlift со прерамки - 465 кг
Прес на оска - строг преса од 216 кг - светски рекорд
Подигнете лифт - 213 кг строга преса - британски рекорд, направен на Еуропс најсилниот човек 2018
На обука:
Сквот - 405 кг
Бенчпрес - 300 кг
Нога преса - 1000 кг за 10 Wh
Deadlift со шипка од 18 инчи - 536 кг - светски рекорд
ЕДИ ХОЛ - Натпреварувања
2010 г.
- England’s Strongest Man 2010 (Elite) - 1-то место
2011 година
- Најсилниот човек на Велика Британија 2011 година - 1-то место
- England’s Strongest Man 2011 (UKSC) - 1-то место
2012 година
- Најсилен човек на светот 2012 година - 18-то место
- Giants Live 2012 Австралија - 4-то место
- Најсилниот човек на Велика Британија 2012 година - 1-то место
2013 година
- Најсилниот човек на светот 2013 година - 18-то место
- Iaинови во живо 2013 Унгарија - 2-то место
- Најсилниот човек на Велика Британија 2013 година - 1-то место
2014 година
- World’s Strongest Man 2014 - 6-то место
- Iaинови во живо 2014 Унгарија - 3-то место
- Британскиот најсилен човек 2014 година - 1-то место
- Најсилниот човек на Велика Британија 2014 година - 1-то место
2015 година
- Најсилниот човек на светот 2015 година - 4-то место
- Британскиот најсилен човек 2015 година - 1-то место
- Најсилниот човек на Велика Британија 2015 година - 1-то место
2016 година
- World’s Strongest Man 2016 - 3то место
- Британскиот најсилен човек 2016 година - 1-то место
- Најсилниот човек на Велика Британија 2016 година - 1-то место
2017 година
- Најсилниот човек на светот 2017 година - 1-то место
- Europe’s Strongest Man 2017 - 2-то место
- Британскиот најсилен човек 2017 година - 1-то место
2018 година
- Британскиот најсилен човек 2018 - 1-то место