Единаесет килограми за шест недели Дитер Болен ја открива неговата тајна за диети

Тој веќе не сакаше да изгледа „како вреќа со компири“ пред огледало: музичкиот продуцент и ТВ starвезда Дитер Болен изгуби над единаесет килограми за само шест недели - 64-годишникот сега откри како успеал.

Тешко дека има шеќер и многу спорт: Така „Поп-Титан“ Дитер Болен (64) се ослободи од вишокот килограми. „Долго време бев вистинска машина за јадење чоколадо. Но, јас навистина станував мрзлива. И не сакав наутро да изгледам како вреќа со компири пред огледало “, изјави тој за списанието„ Клосер “.

Така, тој започна да се занимава со спорт шест пати неделно - возење велосипед, трчање или потење во теретана дома. „Исто така, скоро целосно престанав да конзумирам шеќер. Повеќе немам кола или густи сокови. И така, изгубив повеќе од единаесет килограми за шест недели “.

Дитер Болен има пример кога станува збор за здравјето и фитнесот

Негов пример: забавувач Јоханес Хистерс, кој имаше 108 години. „Тој сè уште беше навистина во состојба на старост, почитувај! Би сакал да остарам и да бидам во форма. Здравјето е најголемото нешто, но и тоа не е бесплатно, мора да направите нешто за тоа “.

Дитер Болен не е единствената starвезда која се бори со проблеми со телесната тежина: само во понеделникот Хајно објави дека би сакал да исфрли голем број на вишок килограми.

---