Единствените три причини за слабеење - CSID Што се случува докторе
Зошто ни треба повеќе за да ја постигнеме нашата цел кога сме на диета? По наша волја или по волја на оние со кои ги делиме нашите соништа, креветот, сендвичите, чоколадото, (условениот) воздух во канцеларијата? Ова прашање е еден вид „што дојде на прво место: јајцето или кокошката?“, Кога сакаме да ги жонглираме причините зошто не успеваме да ги ставиме „доказите за материјална благосостојба, занемарување или стрес“, односно вишокот тежина што стана преку ноќ збир на сите причини што не прават несреќни. Сепак, поедноставно и поудобно е да се жалиме на штета дека не сме како порано и да јадеме нешто слатко. Особено што на вашето момче ве сакаат такви какви што сте и ви се заколнал (и вишокот килограми, логично) дека ќе ве сака до староста. Дали си сигурен? Не би се обложувал на тоа повеќе
Страдам од loveубов, па затоа слабеам!
Претпоставувате дека (всушност и знаевте) дека страдањето од loveубов нè тера радикално да ги менуваме лошите навики во исхраната. Theелбата за одмазда - „I'llе му покажам“ е една од ретките причини што навистина работи кога станува збор за слабеење. Зошто? Затоа што во наша природа е да бидеме пријатни, да се грижиме за себе. Апсолутно е природно… А, за да имаме лек, кој исто така ќе даде резултати, да бидеме сериозни, да „страдаме“. И ние не ги охрабруваме драконските појаси, туку балансираните базирани на разни здрави намирници, но во мали делови. Но, како и секоја промена, тоа нè прави во паника. Но, по 2 недели лекување, ќе одбиете да го запомните вкусот на сармалите од 23.00 часот и со сигурност ќе гледате во иднината на моментите кога ќе се вклопите во облеката пред односот со него. Дури и ако повеќе не ја држите раката на истата личност!
Маснотиите не значат здрави
Друга причина што нè тера да изгубиме тежина, овој пат со многу посериозни импликации отколку раскинување, е здравствената состојба сериозно погодена од дебелината. Познавам личност која сè додека не слушна плејада лекари кои се прашуваа за слабите резултати од неговите тестови: висок крвен притисок, маснотии на виталните органи и хронична венска инсуфициенција - предизвикани од вишокот килограми што ги изгуби многу години - не да живеат здрави. Но, денот на конечната дијагноза беше денот кога тој се роди повторно. Оттогаш, поминаа 5 месеци и резултатите не престанаа да се појавуваат „- 20 килограми“, расположението и вредностите на анализите многу подобро.
Изгледам добро, добро заработувам!
На третото место на врвот на желбата да изгледате добро е успехот во работата. Резултатите од анкетите за јавното мислење „врескаат“ од гневот на полни вработени кои се жалат дека се слабо платени и дека напредуваат многу потешко од оние со спортска кондиција. Ивееме во свет каде што има силен акцент на тоа како изгледаме, не можеме да го оспориме тоа. Но, тоа не значи дека бројот на килограми е обратно пропорционален на бројот на вртежи или способноста да ги завршите вашите задачи. Во никој случај, но ако можеме да подобриме нешто во поглавјето „физичко“, зошто да не го сториме тоа? Друга причина што нè прави „фит“ е самопочитување кон оние околу вас. И најдов уште неколку во регистарот „изненадувања“: „ако не забележам воодушевувачки погледи од странци“, „ако момчето ми изгледаше подобро од мене“, „ако бараше послаби жени“, „Да се сретнам со сродната душа“.
Сева по волја
Во основа, за да ја поставиме нашата волја со максимална брзина, потребен ни е силен емотивен импулс. Многу јако. Не велам дека е лесно да се откажеш од сите кулинарски добрите и луксузот да јадеш што било, во секој случај, во кое било време, во секое време и на кое било место. Но, ако навистина сакате нешто, ќе успеете. Дури и да не е од првиот обид. Или втората или третата. Дури и на најдобрите и најсреќните алпинисти не им се покажува патот до врвот на планината, само затоа што тие го сакаат тоа. Мора да го сакате тоа тешко. Како во loveубовта, и во професијата сè мора да се направи со страст. И на крајот од тунелот ќе ве чека подобар живот, ќе уживате во вашето здравје. Значи, следниот пат кога лудите желби ќе ве поттикнат да завршите цела торта, замислете како со секое голтка вашето момче почнува да гледа на друга жена… Добар апетит!
Тоа се случува и во поголемите куќи
Дури и славните се случува да бидат обратно пропорционални на големината на нивните животни партнери. Johnон Траволта има многу витка сопруга Кели Престон. Но, тој се здебели со текот на времето, повеќе заради уметност, повеќе заради возраста итн. За улогата на „Примарни бои“ се стекнаа (со чизбургер и кавијар) 23 кг. Откако стана носталгичен за своето поранешно тело, Johnон рече: Забавно е да изгубите тежина! Но, кога не е подготвен да држи диета, тој има генијално решение: купува облека што го прави послаб.
Една од најконтроверзните парови во Холивуд според силуетата е шармантниот актер Пирс Броснан и новинарката Кили Шеј Смит. Во последниве години, таа се здебели значително, но е убава и силна жена, а на нејзиниот сопруг изгледа дека не и пречат нејзините пропорции. Но, фановите на Броснан, да. Во јануари, тие отишле на плажа на Хавајските острови и биле фатени од папараците. За жал, фотографиите што го преплавија печатот не и користат. Но, можеби може да ја убедам да започне диета
Харисон Форд изгледа огромно покрај својот сакан силф Калиста Флокхарт. Сепак, таа е позната по сериозните нарушувања во исхраната од кои страдаше. Loveубов и здравје да бидат, бидејќи силуетата се појавува и исчезнува