Една минута кај психологот - Арнолд А.

Една минута до психологот. Стратегии за да останете здрави во лудиот свет

Дали е можно да останеме „разумни, во луд свет“? Авторите на оваа книга мислат така и ни даваат 101 начин да се соочиме со овој вистински предизвик на нашиот век.Кои се виталните елементи на успешниот брак; подобро да управувате со вашиот гнев, депресија, стрес и вознемиреност, како влијаат врз нашата благосостојба реакцијата на секојдневните настани - на ваквите прашања авторите одговараат во „апчиња“ од по една минута, првично напишани за слушатели радио емисијата што двајцата ја правеа заедно. Покрај другите теми на кои се приближува реализам и хумор, како што се опасностите од позитивно размислување, слабеење, комуникација со шефови и колеги, авторите нудат предлози за избор на психотерапија, придружени со опис на најдобрите (и најлошите) видови на терапевти.

една

Арнолд А. Лазар е роден во Јоханесбург, Јужна Африка, каде што студирал и стекнал клиничко искуство работејќи со пациенти со фобија. Тој се преселил во Соединетите Држави во 1967 година, каде што развил што ќе му стане најголем придонес кон психотерапија, мултимодална терапија, форма на когнитивно-бихевиорална терапија заснована на теоријата за социјално и когнитивно учење и практично решавање на проблеми. Неговиот син Клифорд Н. Лазар е клинички психолог и психотерапевт. Тој и неговиот татко ко-напишаа на радио емисијата „Проблеми со менталното здравје“.

Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 75 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.