Еднаш дебели - секогаш дебели

Фондацијата за детско здравје дава практични совети за спречување на детска дебелина.

Огромното зголемување на дебелината кај децата го надминува претходното верување и стана драматична закана за нивното здравје. Прекумерната тежина и дебелината достигнаа епидемиски размери и мора да се борат со постојана отколку порано од општеството и политиката, бара Фондацијата за детско здравје во соопштението.

„Фреквенцијата на прекумерна тежина и дебелина кај децата и адолесцентите се зголеми повеќе од осум пати во последните 40 години! Ова има огромни последици по здравјето на погодените деца “, известува професорот др. Бертолд Колецко, експерт за метаболизам на Универзитетската детска болница во Минхен и претседател на Фондацијата за детско здравје. Зачудувачкиот број доаѓа од неодамна објавената анализа на 416 студии со повеќе од 160 милиони деца и адолесценти од 200 земји. Според ова, процентот на дебели девојчиња се зголеми од 0,7% во 1975 година на 5,6% во 2016 година и кај момчињата од 0,9% на 7,8%.

Според податоците од големото национално истражување KiGGS, кое е репрезентативно за Германија, 15% од 3 до 17 годишни деца во оваа земја имаат прекумерна тежина и 6,3% се дебели, односно чисто дебели. Сепак, дебелината и дебелината во детството имаат значителни здравствени последици и во зрелоста и се поврзани со значително намален животен век, наведува Детската здравствена фондација.

Поопасно од рак

„Дебелината е повеќе од масно бебе, ангелите во труба живеат опасно“, вели професорот Колецко. Долг е списокот на можни здравствени последици од прекумерна тежина и дебелина. Тоа се движи од дијабетес, висок крвен притисок, срцеви и мозочни удари до цироза на црниот дроб, болести на мускулниот и скелетниот систем и одредени видови на рак до психолошки стрес, нарушена изведба и депресија.

Во образовните институции за деца и млади од сите возрасти, пијалоци со шеќер не треба да се нудат. Во исто време, на децата, родителите и старателите треба да им се дадат знаења и практични вештини за пијалоци, исхрана и здравје.

Диспензерите за вода помагаат да изгубите тежина

„Дека ова навистина може да успее, покажува, на пример, програмата за градинки TigerKids развиена од Фондацијата за детски здравје со едноставни и практични елементи“, нагласува професорот Бертолд Колецко. Во овој проект, во дневниот центар ќе биде поставена станица за пиење, која ќе нуди вода и чаеви без шеќер. Покрај тоа, децата подготвуваат свои овошни плочи со сецкан зеленчук и парчиња овошје. Успехот станува очигледен по кратко време: Станува навика децата од предучилишна возраст да пијат вода и да јадат зеленчук и овошје редовно и природно. Навикнувањето на децата кон однесувањето кое го промовира здравјето доведува до почеста потрошувачка на зеленчук, овошје и вода и намалување на потрошувачката на зашеќерени пијалоци дома.

Друг пример беше даден од студијата TrinkFit спроведена во Северна Рајна-Вестфалија: на децата од основно училиште им беа дадени сопствени шишиња за пиење и можеа да користат диспензерот за вода за да се снабдат со пенлива или сеуште вода за пиење во секое време. Само инсталирањето на диспензерите за вода доведе до пиење повеќе вода и помалку засладени пијалоци и по само една учебна година до 31% помала инциденца на дебелина отколку во контролните училишта. Ова е една од причините зошто интерактивната програма за основно училиште „Ракуните“ ги мотивира децата да пијат вода наместо пијалоци што содржат шеќер.

Рекламирањето за чипс и закуски ве дебелее

Огласите за храна наменети за деца на телевизија и социјалните медиуми играат катастрофална улога. Се покажа дека влијае на претпочитањето, набавката и потрошувачката на неурамнотежени производи за гоење, како што се кола, чипс и слатки закуски. Залогот на некои големи компании доброволно да го ограничат рекламирањето на деца под дванаесет години се покажа како облекување на прозорец.
„Студија во САД покажа дека доброволното самоограничување на рекламирање на деца што им го нудат компаниите не е ефикасно“, нагласува професорот Бертолд Колецко. „Децата од предучилишна возраст сè уште се изложени на рекламирање за нездрава храна во детските програми на дневна основа“.

Претходните обиди за подобро образование на луѓето за здрава исхрана и пиење, исто така, се покажаа во голема мерка залудни во оваа земја. Прехранбената индустрија успешно се спротивставува на законските регулативи преку лобирање. Наспроти барањето на Светската здравствена организација, законодавецот во Германија ниту предвидува проценка на хранливите материи ниту униформно обележување на квалитетот на храната со употреба на едноставни симболи. Доброволните обврски на производителите не работат, па дури и се покажаа дека се лажни. Крајно време е за построги законски регулативи, за јасно и разбирливо обележување на прехранбените производи и за нивно ефективно официјално следење, нагласува Фондацијата за детски здравје со голем акцент.

Итно се потребни построги правила

Колку и да се корисни, индивидуалните мерки не се доволни за да се запре катастрофалниот развој, нагласува Фондацијата за детски здравје. Науката, општеството и политиката мора да работат заедно за да го променат светот на гоење на децата.

Најважните чекори се:

Доследно промовирање на доењето;
Ограничување на високата потрошувачка на шеќер преку едукација и законодавна акција;
Промовирање на потрошувачката на вода со оданочување на пијалоци со висок шеќер;
Ограничување на рекламирање наменето за деца во масовни медиуми и на интернет социјални медиуми;
Едноставно и лесно разбирливо обележување на храната, така што потрошувачот може брзо да ги идентификува подобрите производи (веќе успешно воведени во Шведска или Франција).

„Редовната физичка активност во дневните центри, училиштата и за време на слободното време е исто така важна“, нагласува професорот Бертолд Колецко. „Децата и адолесцентите треба да вежбаат најмалку 90 минути на ден. Родителите исто така треба да ја ограничат употребата на аудиовизуелни медиуми од страна на нивните деца на максимум два часа на ден “.

Борба против епидемијата на дебелина е итно потребна од економска гледна точка, нагласува Фондацијата за детски здравје. Идните дополнителни трошоци за германски деца со прекумерна тежина и дебелина изнесуваат 4.209 евра за мажи и 2.445 евра за жени. Ова резултира со дополнителни трошоци за целиот живот од 145 милијарди евра за денешната група на погодени.

_________________________

(Ulулија Рогенкамп, канцеларија за печат, Фондација за здравје на деца)
_________________________
Извор: idw, Фондација за здравје на деца