Едноставна кокошка колбас Фаџитас; Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Ви благодариме на нашите пријатели на природно на отворено за спонзорирање на овие вкусни, Едноставни фаџити од пилешки колбаси = Совршен семеен оброк во работните денови за 15 минути! Печени пиперки и кромид, мексикански зачини, свеж сок од лимета и @alfrescochicken мазен пилешки колбас во мексикански стил, сите завиткани во тортиillaа со топло брашно - вкусно!

Рацете горе ако сакате мексиканска храна! 🙌

Не можете да ме видите, но тука имам две раце и две стапала.

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Во деновите по колеџ, минував низ фаза на јадење тортилја чипс и домашна салса за вечера секоја вечер. И јас го сакав тоа! Бонус, исто така беше прилично ефтино!

Оттогаш, го проширив изборот на мексиканска храна и не најдов јадење што не ми се допаѓа. Јас дури и пред некое време пробав тако со говедски јазик, вкусен!

А ти, кое е твоето омилено јадење во Мексико?

Лично, ми е тешко да го донесам мојот ум, но тешко е да се победи тако или неколку фаџити со сите поправки.

И ако е подготвено за 15 минути, уште подобро!

Како да направите фајџити од пилешко

За тоа зборуваме денес ... тие лесни 15-минутни пилешки колбаси фаџити! Можете ли да кажете дека вечерата е совршена во текот на неделата? # директно на ноктот

Знам дека се чини нереално, но ова не е сон пријателе. О, не, тоа е најдобрата верзија на реалниот мексикански рецепт!

Направија се што е можно од моите добри пријатели во природно на отворено, благодарение на својата нова линија на производи: Пилешки ноќи побрзо. Помогнете ни да вечераме уште побрзо на оваа маса! Тие воведуваат нови вкусови како пржено пилешко, благ италијански и мексикански талент.

Тие навистина знаат да не разгалат, нели?

За денешниот рецепт, користев благ пилешки колбас во мексикански стил на отворено. И слично на другите производи од пилешко, овој колбас е направен од посно пилешко месо, е целосно зготвен, без глутен и целосно без антибиотици.

Како да зборуваме за тоа како овие вкусни фаџити од пилешки колбаси се здружуваат ...

Како прво, би сакал да ви дадам совет како да ги загреете и подготвите вашите тортиillaи. Од време на време ме прашуваат како да ја тргнам целата боја од моите тортиillaи. Затоа, денес размислував да го споделам мојот совет со вас.

Како да се загреат тортиillaите:

Честопати, луѓето ги завиткуваат во алуминиумска фолија и ги загреваат во рерна. Мислам дека може да ги остави тестенини и невкусни и сè заедно.

Еве го мојот непогоден начин да ги направам најдобрите тортиillaи од брашно за сите ваши такоа и фаџити.

Загрејте тава од леано железо или нелеплива тава на силен оган (не ставајте масло во садот или ќе изгори).

Откако е навистина добро и топло, поставете го на средна до висока топлина. Лесно испрскајте ја едната страна од вашиот омлет со спреј за готвење (како масло од канола, масло од авокадо, итн.) На висока топлина. Потоа, ставете го од маслото во топла тава.

Гответе 20-30 секунди, па истурете одозгора, превртете ја за да ја загреете другата страна уште 20-30 секунди, потоа ставете ја на чинија и повторете ја со преостанатите тортиillaи.

Сакате омлетот да добие убави длабоки златни гранки и воздушни џебови низ целиот омлет. (Треба да ги гледате иако брзо ќе изгорат ако не сте внимателни.)

Овој метод е толку брз и лесен што додава вкус и текстура и можете да бидете сигурни дека тие се убави и топли откако ќе завршите со јадење. (Може да го користите истиот метод со тортиillaи од пченка, но можеби ќе треба да ги оставите да готват 30-60 секунди по страна.)

Брзи и здрави пилешки фаџити:

Сега, повеќе за овие едноставни фајџити од пилешко:

Треба да исечете кромид и пиперки пред да започнете со готвење. Или секогаш можете да кликнете на копчето „Лесно“ и да купите сецкани свежи пиперки и кромид од одделот за производи или замрзната верзија од делот замрзнат зеленчук во вашиот локален супермаркет.

Следно, загрејте 1 лажица маслиново масло на средна до висока топлина. Додадете кромид и пржете 3 минути.

Потоа додадете ги исечените пиперки и варете ги уште 3-4 минути.

Додадете пилешка колбас, зачини и ¼ чаша вода и соте за уште 3 минути.

На крај, исцедете свеж сок од лимета околу тавата, посипете со коријандер и послужете со топли тортиillaи брашно, торти cornи од пченка или дури и обвивки од салата.

И вашата вкусна вечера ќе биде послужена!

Брза и лесна кокошка колбас Фаџитас за напорни работни семејни вечери ... кога не сте подготвени да го жртвувате вкусот на погодност, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡. И во спротивно не мора .

Сега можете да го имате сето тоа!

Едноставни фаџити од пилешки колбаси

Совршен семеен ручек во текот на неделата за 15 минути! Печени пиперки и кромид, мексикански зачини, свеж сок од лимета и @alfrescochicken мазен пилешки колбас во мексикански стил, сите завиткани во тортиillaа со топло брашно - вкусно

1 лажица маслиново масло
12 мл. Мексикански мек, пилешки колбас на отворено, исечен на парчиња од 1/2-инчи
1 голем бел кромид, ретко исечен
2 големи пиперки (црвена, портокалова или жолта), ретко исечени
¼ чаша вода
1 вар, сок и повеќе клинови за сервирање
2 лажици коријандер, грубо исецкан
Тортили од пченка или брашно (без глутен по желба), загреани. ** Или лисја од зелена салата за опцијата со ниски хидрати! ** **.
Состојки: рендано сирење, павлака, пико де гало, салса, авокадо, гвакамоле, халапењос

1 лажичка пушена пиперка
1 лажичка ким
½ лажичка чили во прав
½ лажичка лук во прав
½ лажичка оригано
½ лажичка сол
½ лажичка пиперка

Загрејте 1 лажица маслиново масло на средна до висока топлина. Додадете кромид и соте 3 минути.
Додадете ги исечените пиперки и варете ги уште 3-4 минути. Додадете пилешко, сите состојки за зачинување на такос и ¼ чаша вода. Промешајте и пржете уште 3 минути.
Стиснете дополнителен свеж сок од вар над тавата, посипете со свеж коријандер и послужете со тортиillaи или салата со сите ваши омилени состојки.

Дадените пресметки на диетата се за порција од 4 унци пилешко со пиперки и кромид. Треба да додадете јаглехидрати/калории/итн. за специфичен вид брашно или тортилја од пченка што ќе ја одберете (или салата за верзијата со малку хидрати).

Информации за исхраната
Едноставни фаџити од пилешки колбаси

Износ по порција (4 унци пилешко)
Калории 246 калории од маснотии 144

% Дневна вредност *

дебели 16гр25%

Заситени масти 3g15%

холестерол 60 мг20%

натриум 1172 мг49%

калиум 249 мг7%

јаглехидрати 13гр4%

3 грама влакна12%

Шеќер 6гр7%

протеини 14гр28%

Витамин А. 3429IU69%

витамин Ц. 117 мг142%

Калциум 21 мг2%

Елезо 2 мг11%

* Дневните проценти се засноваат на диета од 2000 калории.

Повеќе одлични мексикански рецепти!

Смакин рецепт за пченка за пченка
Пушена маргарита
Тава со тестенини со пилешко тако
Рендано мексиканско пилешко
Преработено сирење со хоризо
Стек-стек на скара со поблано песто