Едноставна супа со печурки, компири и туна
А. едноставна супа со печурки и компири, интересно, густо и вкусно, може да се сервира со туна и како главно јадење. Оваа едноставна супа со печурки и компири ја содржи нискокалорично и полно со протеини, затоа може да се конзумира при слабеење и во разни диети. Не содржи глутен, јајца, ореви или млеко (ако не додадеме грчки јогурт). Супата има неодолив мирис, а кремастиот вкус на печурки и компири ќе ве плени!
Печурките и компирите се главните состојки на овој рецепт. Оваа комбинација е прекрасна, а добиената крема е вистинска деликатес. Сепак, препорачувам да ја сервирате оваа грчка супа од туна и јогурт. Тие се полни и ја збогатуваат супата со уште повеќе протеини, јогуртот му дава кремаст вкус, а парчињата туна ќе имаат уште подобар вкус во оваа кремаста супа.
На крајот, имам и совет за мајки. Кремните супи, како што се оваа супа од печурки и компири, може да ги јадат и бебиња затоа што лесно се истураат во шишиња за бебиња (пред да додадете туна во супата). На овој начин, децата ќе јадат повеќе и нема да прават многу неред. Сепак, бидете внимателни ако направите супа со силен вкус на печурка - децата имаат чувствителност на габите, а бебињата до една година не треба да јадат печурки воопшто.