Едноставно објаснети компонентите на храната

Најдовме 36 страници што одговараат на вашето пребарување.

Удри 1 до 10 (Кликнете на хитот за да ја отворите страницата):

храната

Компоненти на храната и нивниот ефект врз човечкиот организам

Нашата дневна храна е составена од хранливи материи, додатоци и супстанции кои ја придружуваат храната. Хранливи материи се јаглехидрати, протеини, масти. Додатоците вклучуваат витамини, минерали, влакна и вода.

Нутриционистички компоненти

Нашата дневна храна е составена од хранливи материи, додатоци и супстанции кои ја придружуваат храната. Хранливи материи се јаглехидрати, протеини, масти. Додатоците вклучуваат витамини, минерали, влакна и вода.

јаглехидрати

Фотосинтезата кај растенијата ги претвора неорганските молекули вода и јаглерод диоксид во органски материи (гроздов шеќер). Јаглехидратите не се само важни извори на енергија за луѓето.

Од содржината:

[. ] Повеќето храна што содржи јаглехидрати се носители на друга храна во нивната природна, оригинална форма Нутриционистички компоненти, z Б. на витамини, [. ]

Витамини

Витамините се основни компоненти на храната. Тие се потребни само во многу мали количини, но мора да исполнат многу функции во организмот. Поделбата на витамини се базира на нивната растворливост во витамини растворливи во масти и растворливи во вода.

Од содржината:

[. ] Нутриционистички компоненти Оценка на храна Скорбут Недостаток на витамини Исхрана Додатоци на влакна Додатоци на растворливи во масти витамини Функции WERNER KOLLATH [. ]

Додатоци

Додатоците вклучуваат витамини, минерали, влакна и вода. Покрај тоа, на телото му се потребни посебни супстанции во релативно мали количини, т.н. елементи во трагови.

Од содржината:

[. ] Возрасните треба да пијат 2-3 литри вода на ден, децата околу 1,5-2 литри за да се компензира загубата на течности преку пот, урина и дишење. Нутриционистички компоненти Исхрана од целосна храна> [. ]

Правила на целосна исхрана

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) постави 10 правила како упатство за здрава исхрана. Овие важат за секого, без оглед на возраста, перформансите и здравствената состојба. „Колку што е можно природно“ е мотото на здравата исхрана.

Од содржината:

[. ] Ако немате на располагање свежи производи, подобро е да користите замрзната храна наместо конзерви. Се обработува понежно. Нутриционистички компоненти Нивоа на одделение за храна Протеини Додатоци на прехранбени влакна Десет правила [. ]

Влакна

Диететските влакна се несварливи Нутриционистички компоненти. Како целулоза, пектини и лигнин, тие се јавуваат само во растителна храна. Иако диеталните влакна се несварливи, тие се од особено значење за исхраната.

Минерали

Минералите се неоргански Нутриционистички компоненти. Досега се познати 22 минерали што му се потребни на човечкиот организам. Минералите се поделени на рефус елементи и елементи во трагови.

Техника за четкање на заби

Со помош на забите, храната во усната шуплина се дроби. Колку е помал Нутриционистички компоненти толку подобро плунката може да дејствува врз нив и да ги вари. Забите се од голема важност во дигестивниот процес.

Секое петто дете има прекумерна тежина

21.11.2008 - Таканаречената студија КИГГС покажа дека секое петто дете во Германија има прекумерна тежина. Причините за ова се многу разновидни: нездрава исхрана, премалку вежбање и спорт, премногу време пред телевизија и компјутер, но и ментални проблеми.

Од содржината:

[. ] сите важни Нутриционистички компоненти содржи: витамини, минерали, елементи во трагови и вода - и многу важно: јаглехидрати, масти и протеини. [. ]

Слични поими со вашето пребарување

Како го оценувате пребарувачот Helles Köpfchen? Дали го најде тоа што го бараше? Дали сметате дека презентирањето на резултатите од пребарувањето е јасно? Вашите детали ни помагаат да го подобриме пребарувачот. Изберете помеѓу една starвезда (лоша) и пет starsвезди (одлично). Можете исто така да оставите коментар. Полињата обележани со * мора да се пополнат.

Многу благодарам!

Вашата оценка пристигна и сега се проверува.

Коментар за името и возраста starвезда
▼ Прикажи оценки

Откријте повеќе

Квиз за деца

Како се вика главниот град на Република Ирска?

Прашање за квиз за Хари Потер

Зошто Хари не сака да го помине своето време со innини на почетокот на том 7? (Прашање за читателот од Ребека, 10 години)

Прашање за квиз за животни

Зошто крокодилите често имаат уста отворена додека се сончаат?