Едноставно, помирисајте го гладот од Вундервејб
Парфем кој го ограничува апетитот - тоа секако би било сензација на пазарот за диети. Според студијата, идејата не е апсурдна.
Фото: Тинксток Затоа што како американски истражувачи предводени од д-р. Ален Хирш откри, одредени адитиви за вкус и мириси можат да влијаат на нашето чувство на глад.
Може ли носот да ни помогне да изгубиме тежина? Д-р Алан Хирш, основач на „Фондацијата за третман и истражување на мирис и вкус“ во Чикаго, е на прагот на диетални вкусови.
Според наодите на научникот, одредени вкусови и мириси испраќаат пораки до нашиот мозок кои предизвикуваат чувство на ситост и придонесуваат за слабеење. Неврологот и неговиот истражувачки тим ја демонстрирале оваа поврзаност во студијата со 1.436 мажи со прекумерна тежина.
Галеријата ги покажува најдобрите помагачи за вкус и мирис за слабеење (5 слики)!
Тест-субјектите ја зачинувале својата храна со специјално развиени, без калорични вкусови за шест месеци. На крајот од пробниот период, испитаниците изгубиле во просек 15 проценти од нивната телесна тежина.
Д-р Алан Хирш го објаснува ефектот на слабеење со фактот дека учесниците на тестот побрзо се чувствувале сити благодарение на специјално развиените зачини и со тоа внесувале помалку калории во целина. Додадените ароми го засилија вкусот и мирисот на храната проголтана и вкусна како сирење, кромид или банани, меѓу другото.
Но, дури и без специјални засилувачи на вкус, можеме да имаме корист од наодите на истражувачите: Наводно, тоа исто така помага многу да се намириса храната пред јадење и полека да се џвака храната. Преку овој процес, рецепторите за вкус и мирис во мозокот ослободуваат хормони кои сигнализираат на телото порано дека конзумирала доволно храна. Ова ќе направи да се чувствувате сити побрзо и да заштедите непотребни калории.