Едукативни и авантуристички понуди во областа на исхраната и вежбањето Schullandheimwerk Mittelfranken e

за нас
Информативни папки
партнер
Основи
Квалитетен термин „Баварски училишен камп“
Обука на наставници
Модел проекти
ВРЕДНОСТ демократија
Баварски сојуз на вредности
минтензивни
Собирање/донации
Станете спонзор на член или студент
отпечаток
Заштита на податоци

Schullandheimwerk Mittelfranken e.V.
Weidenkellerstraße 6
90443 Нирнберг
Тел.: 0911/23555535
Факс: 0911/23555537
Е-пошта: [email protected]

Од август 2020 година

Член на БШВ

Понуда за образование и искуство во областа на исхраната и вежбањето

За време на вашиот престој во училишниот камп, вие и вашите часови на разигран начин ќе ја научите важноста на здравата исхрана и важноста на вежбањето во секојдневниот живот. Како тренер за дебелина, би сакал да го разбудам интересот на децата за здрава исхрана. Што треба телото да јаде секој ден? - Што е важно и без што можеме да сториме? - На овие и на други прашања ќе биде одговорено за време на оваа училишна посета. За дневна рамнотежа се нудат разни групни игри, како и вежби за координација и агилност.

Училишен појадок - моќ за целиот ден

Здравјето на нашите деца е многу важно, но појадокот е многу слаб, па дури и целосно. Децата не можат да имаат апетит наутро. Училишниот појадок станува сè поважен.

Но, недостатокот на време и недостаток на идеи ја оставаат празни кутијата за ручек во училиштето и детето добива промени за училишниот киоск. Но, со здрав училишен појадок, телото влегува во полн ек и метаболизмот може да согорува калории.

Здрава и урамнотежена исхрана:

Научете и применете го знаењето

Тема 1: Вовед во исхраната

- препораки за исхрана; Храна пирамида; Нутриционистичка состојба во Германија
- Преглед на диети и нивни ефекти
- Неисхранетост - Причини за дебелина
- Поставување индивидуална цел за обуката

Тема 2: Јаглехидрати - важен извор на енергија

- Поделба на различните јаглехидрати
- Важноста на житото и житните производи; производи од цели зрна
- Функција на влакна

Тема 3: Градежен материјал и можен снабдувач на енергија: протеини и маснотии

- Важноста и влијанието врз нашето тело
- Anивотински наспроти растителни протеини или маснотии
- Скриени протеини или маснотии

Тема 4: Важноста на зеленчукот и овошјето - витамини и минерали

Тема 5: Потрошувачка на слатки; пијалоци

- дневно барање; Пронајдете алтернативи
- Скриени шеќери и идни зделки
- Алтернативни засладувачи, замени за шеќер, шеќерни алкохоли

Предметна област 6: Јадење „на лет“ - брза храна

Потребни ви се контејнери за остатоци, престилки, пенкала

Времетраење: 2 часа од 6 единици
Трошоци: 29,50 €/час + 33,00 € патување + материјална такса 1,50 €/студент