Едукатор изгуби половина од својата тежина и го смени животот
Воспитувачка била понижена во градинката каде што работи, поради фактот дека била дебела. Во следните години, тој успеа да изгуби половина од килограмите што ги имаше и целосно се трансформираше.
Едукаторката Алисон Поуп, сега 44, од Нортемптоншир, Велика Британија и Северна Ирска, почувствува грутка во грлото кога колега и рече дека е „многу лош пример“ за нејзините деца.
„Колешката што го даде овој коментар ме натера да се чувствувам, одеднаш, засрамена, кон моите деца и кон мојот сопруг. Тогаш почнав да се мразам. Чувствував дека не ја заслужувам мојата работа и семејството “., таа рече.
Мајка на две деца, воспитувачката разбра дека нејзината тежина влијае на нејзиниот професионален живот, но и на здравјето. Тој изгуби 63,5 килограми, тежи 76 килограми.
Како успеа? Помина една година, а во следните две следеше строга диета, од која целосно го исклучи белиот леб.
„Во основа се убивав со својот животен стил. Лекарите не ми го кажаа тоа, но ниту тие ми рекоа. Моите рани не лекуваа нормално. Честопати имав инфекции и болка во градите и почнував да палпитам.
Сфатив дека постои можност да умрам поради својата тежина и да ги оставам моите деца без мајка и сопруг вдовица - човекот што го запознав на 16 години и со кој имав среќен брак две децении “., рече жената, која избегнуваше да излегува на јавни места, од страв да не заглави на стол.
Сега, кога ослабе над 63 килограми, се чини чудно што толку долго ја „носеше“ нормалната тежина на друга возрасна личност.
„Ние трошиме помеѓу 3.000 и 4.000 калории на ден, во споредба со приближно 2.000 препорачани за жени. Сега, си правам своја пица, лебот го заменувам со салата. Јадење пилешки салати и малку овошје или јогурт на ручек “, - рече жената.
Со нормална тежина во моментот, воспитувачката чувствува дека навистина „живее“ - може да оди со сопругот на разни настани, може да игра фудбал со своите два сина, па дури и да се качува по скали облечени во високи потпетици.