Ефедрин (ефект, доза, внес)
Објавено од www.ephedrin-stack.com на 25.09.2018 година
Ефедрин е една од четирите активни компоненти на растението ефедра. Тој е во состојба да го зголеми согорувањето на мастите со отстранување на зачуваните масти од масните клетки со цел потоа да ги согорува како енергија, што ја поттикнува термогенезата (генерирање на топлина во организмот). Научните студии покажаа дека ефедринот може да ја зголеми метаболичката стапка за 5% кај луѓето.
Ефедринот, исто така, комуницира со мускулните клетки, промовирајќи термогенеза и таму. Исто така, се претпоставува дека има анти-катаболичко дејство, односно заштитува мускули, што може да биде особено корисно за време на нискокалорична диета.
Ефедринот има силно синергистичко дејство со кофеинот и затоа е најважниот дел од добро познатиот согорувач на маснотии „ECA Stack“ (ефедрин, кофеин, аспирин).
Несакани ефекти може да се манифестираат во зголемен крвен притисок и негативен ефект врз нивото на гликоза во крвта, но тие целосно исчезнуваат по запирањето. Во повисоки дози, мажите исто така можат да имаат проблеми со мокрење (проблеми со мокрење), зголемен интраокуларен притисок и прекумерна стимулација.
Типично губење на тежината со ефедрин HCL
Ефедрин се истражува неколку децении и се смета за општо безбедна активна состојка за краткорочно и среднорочно губење на маснотии (помалку од 6 месеци). Покрај тоа, беше откриено дека оваа активна состојка има својства за подобрување на перформансите, кои се забележуваат и со зголемување на издржливоста и со зголемување на физичката сила.
Ефедринот е еден од ретките согорувачи на маснотии кои работат дури и кога се целосно неактивни, главно преку намалување на апетитот и зголемена термогенеза, но само ја покажува својата вистинска сила во комбинација со нискокалорична диета и интензивна обука. За време на нискокалорична диета, физичките перформанси се намалуваат, што има негативно влијание врз перформансите на вежбањето. Сепак, ефедринот целосно го компензира ова и ви помага повторно да постигнете траен и интензивен тренинг.
Препорачана доза на ефедрин
Во сите студии за ECA Stack, ефедрин се користел во доза од 20-24 mg и се земал три пати на ден.
Сепак, студиите на луѓе откриле дека ефедринот има силни својства на согорување на маснотиите дури и во изолирана форма, т.е. без комбинација со кофеин и аспирин. Дозата што се користи за ова е 20-50mg, што исто така се зема три пати на ден.
Гореспоменатата комбинација со кофеин и аспирин создава силна синергија. Во една студија, ова беше објаснето на следниов начин: „Наместо дополнителен ефект на сите три активни состојки (1 + 1 + 1 = 3), ефедринот, кофеинот и аспиринот имаат над-додаток, така што 3 x 1 одеднаш веќе не резултира со 3, туку 10. “[Армундсен, Медицински Медици. јануари 1994 година]
Дали треба да циклусирате ефедрин?
На Интернет, многу корисници препорачуваат земање на ефедрин циклично, бидејќи неговиот ефект се намалува по одредено време. Сепак, спротивното е точно. Причината зошто многу корисници сметаат дека ефектот ќе се намали во одреден момент е, од една страна, што телото се навикнува на непосакуваните несакани ефекти со текот на времето, како што се фини треперења на прстите, и ова автоматски го намалува, а од друга страна, дека адресирани рецептори наводно стануваат нечувствителни на ефедрин со текот на времето. Сепак, научните студии не успеаја да ја потврдат ваквата чувствителност на рецепторите.
Ефединот на согорување на маснотии се зголемува со текот на времето; ова се должи на посилната конверзија на слабиот тироиден хормон Т4 во посилен Т3.
Метаболизам и потрошувачка на кислород при употреба на ефедрин
Студиите на човекот покажаа дека по доза од 20 mg ефедрин, потрошувачката на киселина беше значително зголемена во рок од 30-60 минути по ингестијата (со поголем ефект кај луѓе кои не се навикнати на никакви стимуланси). Со хронична употреба, оваа вредност трае еден до три часа, што сугерира дека долготрајната употреба (4-12 недели) може да биде корисна за губење на маснотии.
Ефедрин се чини дека го зголемува метаболизмот дури и без физичка активност, со корист на кофеинот, за кој е потребна физичка активност за согорување на маснотиите. Кофеинот се чини дека ги зголемува ефектите на ефедринот. Поради оваа причина, комбинацијата на ефедрин и кофеин има совршена смисла и дури покажа подобар ефект во студиите од диеталните пилули бр. 1 од 80-тите и 90-тите, 15мг дексфенфлурамин во текот на 12 недели.
Студиите врз животни покажаа 10% зголемување на метаболизмот, додека испитувањата врз луѓе досега произведоа различни резултати помеѓу 3,6%, 10,7% и 7,1%, што резултираше во просек со 7%.
Метаболичката стапка, термогенезата и потрошувачката на кислород се значително зголемени со земање на ефедрин. Ова зголемување е поголемо од кофеинот, е поизразено кај луѓе со прекумерна тежина и е најефикасно за време на диета со намалени калории.
Градење мускули со ефедрин
Ефедринот како бета-адренергичен лек може да ја зачува мускулната маса со намалување на излачувањето на азот. Човечките записи покажаа намалена екскреција на азот во урината кога истовремено се користи ефедрин.
Дали е можно да се изградат мускули со ефедрин за време на фазата на зголемување на мускулите со вишок калории е малку веројатно, бидејќи екскрецијата на азот е овдека значително намалена со зголемување на калориите и висок внес на протеини.