Ефект и примена на масло од лимон

Лимонско масло: ефект и примена

Масло од лимон: што е тоа?

Масло од лимон е она што ние го нарекуваме чисто есенцијално масло кое се вади од кора од лимони. Лимонот играл важна улога во Кина долго пред Христовото раѓање и бил интензивно култивиран. Дури многу подоцна го најде патот кон Европа и брзо се увери со својот свеж и сонлив мирис.
Масло од лимон ужива поради многу вредни состојки, како што се витамини и минерали, исто така многу популарен како агент за промовирање на здравјето. Маслото може да се користи на кожата, како и во кујната.

Лимонско масло: производство

Вклучено е домашно масло од лимон Лимони и добро масло за јадење произведени (видете ги упатствата подолу). Индустриски произведено масло се добива со ладно притискање на школка.

Важни состојки

витамин Ц.
Витамин К.
витамин Б.
калиум
натриум
магнезиум
фосфор
железо
цинк
бакар
манган
селен
Фолна киселина

Нутриционистички вредности

Калории: 21,6 ккал
Маснотии: 0,3 гр
Протеини: 1,3 гр
Јаглехидрати: 11,6 гр

Лимонско масло: ефект

За лимоновото масло се вели дека има многу корисни ефекти. Како прво, има такви во маслото целосни состојки на лимон. Пред сè, се издвојува високата количина на витамин Ц. Биофлавоноидите кои се наоѓаат во белата кожа на лимоните се одговорни за Телото клетки од слободните радикали заштитени.

Во екстремни случаи, овие радикали можат да бидат делумно одговорни за болести како што се рак или срцев удар. Сепак, сè уште има научни нема јасни докази, степенот до кој агрумите влијаат на ризикот од рак.

Кога добар одмастувач можете да го користите маслото од лимон совршено за чистење производи или да ги купите. Потрошувачката на масло од лимон е исто така поврзана со една подобрена способност за концентрација како и Заштита од инсекти поврзани. Инсектите воопшто не можат да го издржат мирисот на масло од лимон.

Сумирани неколку важни ефекти на маслото од лимон:

Антивоспалително
Намалување на треската
Ја подобрува внатрешната благосостојба
Диуретик
Го зајакнува имунолошкиот систем
Го намалува крвниот притисок
Антибактериски
Прочистување

апликација на кожата

За примена на масло од лимон на кожата, треба да користите исклучиво производи со висок квалитет Да се вратиме на.
За да се грижите за вашите раце, едноставно измешајте неколку капки масло од агруми со крем. Можете исто така да користите масла на скалпот. Тука измешате неколку капки масло од лимон со вашиот шампон. Секогаш бидете сигурни дека никогаш не ставајте есенцијално масло на кожата неразредена. Носачите како што се шампони или креми се многу соодветни и имаат подобар ефект врз кожата.
Маслото од лимон може да биде корисно за тоа Белење на заби влијание. Повторно, го мешате со носач. Во овој случај, се разбира, со паста за заби.

Користете во кујната

Не само што можете да нанесете масло од лимон директно на кожата, туку и преку вашата диета да уживате во вредните состојки дојди Бидејќи маслото има многу интензивен вкус, не треба да го капете само на друга храна.
Вие, сепак, можете се меша добро со вода или рафинирајте преливи и сосови со неа. Дури и неколку капки можат да имаат позитивен ефект при печење или подготовка на десерти.

Лимонско масло: доза

Како што споменавме порано, треба да користите масло од лимон никогаш неразреден употреба Ако сакате да го пиете маслото заедно со вода, мешајте грубо пет капки со 400 милилитри Вода Кога го користите на кожата, можете да користите максимум 2 проценти чисто есенцијално масло како водич.

Купете масло од лимон

Избегнувајте купување синтетички масла. Бидејќи овие немаат никаква врска со здравите ефекти на природното масло од лимон. Маслото треба да биде означено како чисто есенцијално масло од лимон. Покрај тоа, маслото треба да се чува во темно шише.
Најдобар квалитет ќе добиете со чисто органско масло. На овој начин можете да бидете сигурни дека лимоните не се прскани. Поради големиот број витамини и минерали што ги содржи, маслото од лимон не се задржува толку долго како другите масла за јадење. Требаше да го консумирате маслото најдоцна по една година.

Направете сами масло од лимон

Производството на есенцијално масло во чиста форма е многу комплексно. За ова ви треба и кора од различни лимони. И тогаш веројатно нема да можете да направите многу со преостанатото овошје во кујната.

Како алтернатива, сепак, лесно можете да направите масло од лимон заедно со маслиново масло. За ова користите 500 мл маслиново масло и 2 лимони (по можност органски). И вака вашето масло успева во неколку чекори:

Одделете ги школките од овошјето.
Земи едно празно стаклено шише да се затвори и додадете маслиново масло и кора од лимон.
Оставете го маслото да се стрмни во затвореното шише. Колку подолго ја оставате смесата стрмна, толку поинтензивен е вкусот.

Дали ви се допаѓа мирисот на вар и освежувачкиот ефект на агрумите? Можете да дознаете овде како можете сами да направите чинии од восок. Исто така, ќе ви покажеме како можете да креирате план за здрава исхрана.

Ако сакате да размените идеи со други за можната употреба на лимони, лимес и други агруми, погледнете ја нашата БРИГИТЕ заедница.