Ефект и примена на масло од шафон

Масло од карфиол: ефект и примена

Позадина од масло од шафон

Првично, само цветот на сафилот се сметаше за здрав хербален лек. Заради твоето впечатлив изглед на бојата Многу култури се занимаваа со трн и неговите цвеќиња и му го дадоа името Сафлуер.
Во културите на Блискиот исток најмногу доаѓале Чај направен од карфиол за намалување на треска или за лекување на разни болести за употреба.
Самиот сафлоран исто така потекнува од Блискиот исток, сепак, исто така е засадено во Европа и САД подолго време. Фабриката може да порасне до еден метар.

Производство на масло од шафон

За да добиете масло од шафон, ви треба тоа Семиња од шафран. Тие ќе мора да се сушат неколку месеци и да се чуваат во темница. Потоа се ладно цедени. Традиционално еден доаѓа Преса за завртки за апликацијата што го притиска маслото од карфиол од маслодајните семиња. Суспендираната материја потоа се отстранува и маслото се флашира за употреба.

Вкус на масло од шафон

Маслото од шафон дава суптилен мирис и има благ вкус. Доброто ладно цедење значи дека сите важни состојки остануваат во маслото и се достапни за употреба во кујната, како и на кожата.

Масло од карфиол: Состојки

Витамин А.
Витамин Е.
Витамин К.
Линолеинска киселина
Палмитинска киселина
Олеинска киселина
Стеаринска киселина

Нутриционистички вредности (100g)

Калории: 879 ккал
Маснотии: 100 гр
Овде: заситени масни киселини: 8 гр
Од кои незаситени масни киселини: 88 гр
Јаглехидрати: 0 гр
Протеини: 0 гр

Маслото од карфиол се карактеризира со многу висока содржина на незаситени масни киселини. Ретко кое друго растително масло може да содржи 88 g од овие масни киселини. Генерално, масло од сафлоран содржи 78 проценти линолеинска киселина, до 13 проценти олеинска киселина и до 6 проценти палмитинска киселина.

Масло од карфиол: ефект

Спречување на поплаки за геријатриум (деменција, инконтиненција, нарушувања на мозокот, итн.)
Антивоспалително
Антибактериски
зајакнете го вашиот имунолошки систем
Зајакнете го вашиот кардиоваскуларен систем
Намалување на нивото на холестерол (преку незаситени масни киселини)
Намалување на стресот (поради високото ниво на витамин Е)
Инхибиција на ензими на згрутчување на крвта (при тромбоза)
Формирање на коскени клетки (витамин К)

Масло од карфиол: доза

Неколку капки обично се доволни за да се нанесе маслото на кожата. Во зависност од типот на кожата (од сува до мрсна), различната доза може да доведе до најдобар ефект. Затоа, тестирајте различни количини и видете која доза може да ја толерира и и треба на вашата кожа.
Ако користите масло од шафон во вашата кујна, имајте го тоа на ум во многу култури како лаксатив се користи. Тоа значи, лажичка на ден треба да биде доволно.

Користете во кујната

Маслото од карфиол е идеално за вашата исхрана поради неговите незаситени масни киселини идеален извор на маснотии во. Линолеинската киселина обезбедува пристојно количество здрав омега-6, кој обично го има во месото и млекото. Ова го прави маслото од шафон особено интересно за веганите и вегетаријанците.

Преку фин, малку орев вкус можете да го користите маслото за разни јадења:

За шири и падови
За рафинирање салати
Како додаток при готвење зеленчук

Внимание: Треба масло од шафон не загревајте премногу. Исто како и маслиновото масло, има релативно ниска точка на чад, што е околу 150 степени. Можете исто така лесно да го нанесете маслото за зеленчук и копродукции директно пред потрошувачката.

Користете за кожата

Маслото од карфиол може да извршува различни функции кога се нанесува на кожата. Линолеинската киселина содржана во маслото се произведува и во нашето тело и им обезбедува на клетките на кожата влага и заштита.
Така, маслото може да обезбеди влага на мрсна кожа. Покрај тоа, масло од шафон се користи за црни точки и мозолчиња. Витамини А и Е можат побрзо да го излечат воспалението. За да го користите, земете неколку капки масло и намачкајте го на кожата. Нежно тријте го со врвовите на прстите додека не се апсорбира целосно.
Можете исто така да го користите маслото на вашата коса. За да го направите ова, загревате чаша масло и ја истурате над косата откако ќе ја измиете со шампон. Потоа масирајте го маслото со рацете и оставете го да впие неколку минути. Потоа исплакнете го повторно.

Купете масло од шафон

За да купите масло без хемиски адитиви, треба да одите во локалните мелници за масло произведени органски масла стави Затоа, прочитајте го пакувањето специјално за да дознаете од каде потекнува картофијата што се користи. Сигурно ќе најдете соодветни производи во органски супермаркети и многу онлајн продавници.
Исто така за еден добра еколошка рамнотежа не треба да се потпирате на масла од САД или Индија. Овие предизвикуваат високо ниво на емисии на СО2.

Можете да дознаете сè за ефектите на ѓумбирот овде. Исто така, ве запознаваме со маслото од рузмарин. Можете исто така да прочитате со нас како можете да креирате план за здрава исхрана.

Доколку сакате да размените идеи со други за печење со масло за јадење, погледнете во нашата БРИГИТЕ заедница.