Ефект на далечинска работа По 25 години, вработениот е дебел, подгрбавен и секогаш уморен - Европа ФМ
Една американска студија создаде визуелна претстава за далечинскиот работник за 25 години.
Сузан е дебела, подгрбавена и секогаш уморна затоа што не знае како добро да управува со своето време кога работи од дома.
Во Романија, 75% од вработените кои имаат можност да го сторат тоа работат од далечина, забележува Медијафакс.
Сузан, визуелната претстава за идната вработена во далечинско потекло, има црвени и уморни очи, подгрбавен грб, вишок тежина и опаѓање на косата. Вака пристигна по 25 години работа од дома, пред компјутерот.
Експертски совет е за оние кои работат од далечина да прават рутина што ќе им овозможи да управуваат со своето време и да го оптимизираат своето внимание, да одржуваат контакт со пријателите, да вежбаат и да прават редовни паузи.
„Ми се случи да останам и да работам 10 часа на ден. Моето расположение беше погодено на почетокот. Имав многу контакт со луѓе на видео, повици, дури и спортував со пријатели преку повици. Она што го направив е медитација, на пример, многу ми помогна. Во 2-3 часот случајно паузирав, не знам, четвртина час и пауза за ручек. Чувствувам болка во грбот. Зедов програма преку Интернет и започнав да правам специјални вежби за грбот “, рече Маџалина Гериери, менаџер на социјални мрежи на онлајн публикација.
Од своја страна, Оана Ботолан, управен партнер во консултантска фирма за човечки ресурси, вели дека „постојат ризици, но поврзани со недостаток на рамнотежа, недостаток на многу правилна рамнотежа помеѓу концентрацијата и времето поминато со очите на компјутер и вежбање, човечка интеракција и сè што значи остатокот од личниот универзум “.