Ефект на магнезиум и задачи на биолектра® магнезиум
Минералот магнезиум презема витални задачи во човечкиот организам. Магнезиумот е неопходен, особено за електролитниот баланс - а со тоа и за избалансирана врска помеѓу напнатоста и релаксацијата на мускулите. Прочитајте овде, вреди да се знаат детали за функцијата и ефектот на магнезиумот во човечкото тело.
За што е добар магнезиумот?
Како основен минерал, магнезиумот ги презема следниве задачи во организмот:
- Учество во метаболизмот на енергијата
- Поддршка на функцијата на мускулите и нервите
- Одржување на рамнотежата на електролитот
- Одржување на здрави коски и заби
Магнезиум и неговата улога во мускулите
На прашањето: „За што е добар магнезиумот?“, Повеќето луѓе веројатно прво мислат на мускулите без грчеви како одговор. И тоа е делумно точно. Опуштените и функционални мускули не се единствените работи за кои е одговорен магнезиумот, но тоа е една од најважните задачи. Заедно со калциум, животниот минерал е важен за нормално функционирање на мускулите - т.е. напнатост и релаксација на мускулниот систем. Ако рамнотежата се префрли кон калциум - на пример, во случај на недостаток на магнезиум - премногу калциум тече во мускулните клетки и на долг рок може да доведе до напнатост или грчеви. Накратко: Магнезиумот ги релаксира мускулите.
Биолектра® Магнезиумот придонесува за снабдување со магнезиум. Изберете препарат за магнезиум кој ви одговара од нашата палета.
Магнезиум: Моќ за нормален метаболизам на енергијата
Магнезиумот е неопходен за нормален метаболизам на енергијата. Магнезиумот го активира таканаречениот аденозин трифосфат (ATP), односно горивото за клетките. АТП е само „остри“ од магнезиум. И, тоа позитивно влијае на работата на мускулите - на нашите мускули им треба многу енергија, а со тоа и на АТП. Практично, патем, магнезиумот активира околу 300 ензими. Минералниот магнезиум може да се нарече и „свеќа“ во телото.
Редовната физичка активност ја зголемува потребата за магнезиум. Ова не може секогаш да биде покриено со исхраната. Откријте каква улога игра магнезиумот кај спортистите.
Електролити во рамнотежа - задача на магнезиум
Регулирачкото влијание на магнезиумот врз рамнотежата на електролитите, исто така, на крај им користи на нашите мускули. Ако има премногу малку магнезиум во клетките, се зголемува пропустливоста на мембраните за калиум, натриум и калциум. Ова ја зголемува ексцитабилноста на нервните клетки - се зголемува ризикот од грчеви во мускулите. Магнезиумот има стабилизирачки ефект врз клеточните мембрани. Како резултат, минералот помага да се намали ексцитабилноста на нервните клетки. Наклонетоста на мускулите кон грчеви се намалува.
Важноста на магнезиумот за коските и забите
Околу 25 грама магнезиум се чуваат во човечкиот организам. 60 проценти од ова се чуваат во коските и забите. Само 39 проценти се наоѓаат во мускулите и органите и околу 1 процент во крвта. Коските и забите се најважните места за складирање на минералот. Следствено, доброто снабдување со магнезиум е исто така неопходно за одржување на нормалните коски и заби.
Магнезиумот содржан во коските ја стабилизира коскената матрица и е вклучен во минерализацијата на коските и растот на коските.
Покрај тоа, недостаток на магнезиум може да доведе до намалена концентрација на калциум во крвта. Во превод, ова значи: Недостасуваат два важни минерали за стабилноста на нашите коски и заби. Повеќе магнезиум, исто така, му користи на нашиот баланс на калциум - а со тоа и на коските и на забите.
Директни, стапчиња или капсули - наоѓањето на соодветна дозирна форма за магнезиум е често потешко отколку што се очекуваше. Со нашите совети за купување преку Интернет, ние ви помагаме да го пронајдете вистинскиот производ од нашата палета.
Како магнезиумот ја подобрува вашата благосостојба
Возраста, полот и многу други фактори влијаат на вашето дневно барање за магнезиум. Кои се овие и како можете да ги задоволите вашите секојдневни потреби, можете да дознаете овде.
Користете го нашиот калкулатор за барања за брзо и лесно да одредите колку магнезиум треба да консумирате дневно.
Урамнотежената исхрана е важна со цел да го снабдиме нашето тело со доволно магнезиум. Откријте која храна е особено силен снабдувач на магнезиум.
Внесете го вашето место на живеење или вашиот поштенски број и ние ќе ви покажеме кои аптеки се во вашата област.
Задолжителни текстови:
Biolectra ® Magnesium 243 mg форте шумливи таблети со вкус на портокал или лимон
Области на примена: Докажан недостаток на магнезиум ако е причина за нарушувања на мускулите (невромускулни нарушувања, грчеви во теле).
Белешки: Содржи соединенија на натриум, калиум хидроген карбонат и сорбитол. За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Минхен.
Статус 02/2019
Biolectra ® Magnesium 365 mg fortissimum шумливи таблети со вкус на портокал или лимон
Области на примена: Докажан недостаток на магнезиум ако е причина за нарушувања на мускулите (невромускулни нарушувања, грчеви во теле).
Белешки: Содржи соединенија на натриум, калиум хидроген карбонат и сорбитол. За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Минхен.
Статус 02/2019
Biolectra ® Магнезиум 150 mg шумливи таблети
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорачана доза: Пијте една шумлива таблета растворена во ½ стакло (150 ml) вода. Доколку е потребно, до 2 шумливи таблети дневно.
Биолектра ® Магнезиум 300 мг Течност
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорака за потрошувачка: Протресете ја содржината на шишето добро еднаш на ден и пијте целосно.
Капсули Biolectra ® Magnesium 300 mg
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорачана доза: проголтајте 1 капсула еднаш на ден со многу течност.
Биолектра ® магнезиум 400 мг ултра капсули
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорака за потрошувачка: проголтајте 1 капсула еднаш на ден со многу течност.
Биолектра ® Магнезиум 300 mg Директен вкус на портокал или лимон
Додатоците во исхраната не се замена за урамнотежена и разновидна исхрана и здрав начин на живот. Препорака за потрошувачка:
Консумирајте ја содржината на стап еднаш дневно. Ставете ги микро-пелетите директно на јазикот, оставете ги полека да се стопат и да ги голтнат. Содржи фенилаланин. Може да има лаксативно дејство ако се потроши до вишок.
Biolectra ® Магнезиум 400 mg ултра Директен вкус на портокал или лимон
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорака за потрошувачка: Консумирајте ја содржината на стап еднаш на ден. Ставете ги микро-пелетите директно на јазикот, оставете ги полека да се стопат и да ги голтнат. Содржи фенилаланин. Може да има лаксативно дејство ако се потроши до вишок.
Biolectra ® Magnesium 400 mg ултра пиење гранули со вкус на портокал
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорака за потрошувачка: еднаш дневно ставете ја содржината во кесичка во чаша со 150 ml вода, мешајте кратко за да се раствори и испијте.
Биолектра ® Имун Директен
Додатоците во исхраната не се замена за урамнотежена, разновидна исхрана и здрав начин на живот. Препорака за потрошувачка: Консумирајте ја содржината на стап еднаш на ден. Ставете ги микро-пелетите директно на јазикот, оставете ги полека да се стопат и да ги голтнат. Содржи фенилаланин. Може да има лаксативно дејство ако се потроши до вишок
Статус: март 2016 година
Биолектра ® магнезиум 400 мг ултра 3-фазно депо
Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Препорачана доза: Земете 1 таблета еднаш на ден со доволно течност.
Статус: мај 2020 година