Ефекти и употреба на црвена детелина како лек
30 јануари 2019 година од Софи Сингер Категории: Здравје
Црвената детелина е непожелно растение за кое се вели дека има лековити својства за разни болести. За тоа како работи детелината и како се користи, можете да прочитате овде.
Црвената детелина е позната и како ливада детелина. Фабриката расте ширум светот и е исто така потекнува од ливадите во Германија. Како лек, се вели дека црвената детелина ги ублажува особено симптомите на менопауза. Но, тоа има и други позитивни влијанија врз организмот.
Покрај разноврсните здравствени ефекти, критично се гледа и на црвената детелина. Како растението работи како лек и како можете да го користите, ќе научите на овој пост.
Ефект на црвена детелина: Како влијае на организмот
Црвената детелина се смета за антички лек. Поради неговите состојки, се вели дека има различни здравствени придобивки.
Детелина содржи витамини (Витамин Б1 и Б3, како и витамин Ц.) и минерали (магнезиум, Калциум и калиум), кои играат важна улога во нашата благосостојба и нашите физички процеси.
Исто така, постојат и други супстанции кои се однесуваат на здравјето кај црвената детелина. Овие вклучуваат:
- Протеини кои се важни за растот на клетките и мускулите
- Флавоноиди, кои имаат антиоксидантно, антивирусно и антибактериско дејство во организмот
- Се покажа дека салицилатите имаат антиинфламаторно дејство
- Кумарини, кои имаат позитивен ефект врз протокот на крв во телото
- Гликозиди кои го поддржуваат срцето
- Фитохормони кои го намалуваат непријатноста кај Менопауза може да се олесни исто така
- есенцијални масла
Црвената детелина е особено добро позната како природна алтернатива на хормонската терапија за време на менопаузата. Womenените над 50 години често страдаат од хормонални промени во телото. Овие вклучуваат потење и Жешки блесоци, како и депресивни расположенија и нарушувања на спиењето.
Црвената детелина содржи Изофлавони, кои фитохемикалии припаѓаат Тие дејствуваат како фитохормон, или поточно како фитоестроген. Ова значи дека тие се многу слични на структурата на хормонот естроген.
Ако природното ниво на естроген падне за време на менопаузата, изофлавоните можат да го балансираат и на овој начин да ги намалат физичките и психолошките поплаки, како што покажа и една студија. Патем, истиот принцип исто така важи Менструални грчеви.
Црвената детелина не е погодна само за жени. Според австриско истражување од 2008 година, мажите на средна возраст исто така можат да имаат корист од ефектите на лековитото растение.
Понатаму, се вели дека детелината има позитивно влијание врз црниот дроб, кардиоваскуларниот систем и здравјето на коските. Исто така се верува дека детелината има ефект на стареење. Детелина може да ги заштити клетките на кожата од сончево зрачење и со тоа да формира брчки доцнење Научните докази сè уште не биле во можност да ја потврдат претпоставката.
Контроверзни несакани ефекти на црвената детелина
Секундарната растителна супстанција изофлавон влијае на нивото на хормонот. Повторно и повторно тоа е поврзано со проблематична клеточна делба, што може да промовира рак на дојка.
Истражувачите се сомневаат дека компонентата генистеин е можен предизвикувач за развој на клетките на ракот. Сепак, оваа активна состојка е поверојатно да се најде во соја. Се наоѓа само во мали количини кај црвената детелина.
Во 2015 година, Европскиот орган за безбедност на храната заклучи дека изофлавоните немаат штетни ефекти врз жените во менопауза.
Примена на црвена детелина
Црвената детелина може да се достави до телото на различни начини.
- Црвена детелина за јадење. Никулците од детелина можат да бидат прекрасен додаток на салати или супи. Ако треба да одите брзо навечер, пуштете се Рецепти за молња за после работада инспирира.
- Црвена детелина за пиење. Можете исто така да го земете лекот како чај. Истурете 1 лажичка сушено цвеќе во 250 мл врела вода. По 10 минути повторно ќе ги цедите цвеќињата. Може да пиете до четири чаши на ден.
- Црвена детелина во капсули. Бидејќи активните состојки во додатоците на храна се високо концентрирани и можните долгорочни ефекти сè уште не се соодветно истражени, Федералниот институт за проценка на ризик советува да не се земаат.