Ефективни растенија во случај на запек Вашата аптека

Дигестивни нарушувања (тешко варење, запек, надуеност, абдоминална колика, гадење) се повеќе присутни во денешното општество и се јавуваат на која било возраст, вклучително и деца. Запекот е чест проблем, кој влијае на до 30% од општата популација.

Поголемиот дел од времето, во случај на запек, диетата има малку влакна, но богата со животински протеини и маснотии, со концентрирани слатки, недоволна хидратација, недостаток на вежбање или стрес. Запекот може да биде минлив или хроничен и мора да се лекува правилно од самиот почеток, бидејќи, на долг рок, се залага за акумулација на токсини во цревата, нарушување на рамнотежата на цревната флора, намалување на дигестивниот имунитет, но и на општата; да не заборавиме дека може да го зголеми ризикот од рак.

Третман со комплексен пристап

За третман на запек, се препорачуваат природни производи, кои го регулираат цревниот транзит на нежен и ефикасен начин. Во исто време, помага да се подобри функцијата на бариера на слузницата на дебелото црево и го стимулира лачењето на цревната слуз, ја балансира цревната флора, ги намалува цревните гасови (карминативен ефект). Обично, се користат комбинации на природни екстракти, кои треба:

Подобрување на варењето и забрзување на цревниот транзит: алое вера, шок, сена, зелен чај, анасон, мајчина душица, босилек, семе од лен, псилиум трици;
Стимулирајте лачење и екскреција на жолчката, бидејќи „мрзлива топка“ може да предизвика запек: артишок, глуварче, цикорија, кантарион, рузмарин;
Интензивирајте го процесот на детоксикација: алое вера, алги (спирулина, хлорела, фукус), зелен јачмен, шок.

Главни помагала од природата

Алое вера е растение со извонредни ефекти на детоксикација, зајакнување на имунолошкиот систем и регулирање на цревниот транзит. Се консумира во форма на сок или капсули.
Салвија го регулира цревниот транзит во случај на хроничен запек.
Шок е една од најмоќните растенија со детоксикативни, депресивни, диуретични ефекти. Интензивира елиминација на токсините од телото преку дигестивниот тракт и бубрезите. Може да се администрира во форма на:
- шокиран, што има прочистувачко, тонично дејство; се препорачува 15-20 минути пред оброците, две или три чаши на ден. Исто така е корисно во случај на астенија, дебелина, едем, инфекции на уринарниот тракт;
- Инфузија на шок цвеќиња, две или три чаши на ден, со ефекти: потење, лаксативи, диуретици;
- Шок тинктура од овошје; има особено силни депресивни и лаксативни ефекти: 30-40 капки, два или три пати на ден, разредени во 200 ml вода или чај; дозата може да се зголемува постепено, во зависност од состојбата и индивидуалната толеранција. За време на третманот, добро е да се елиминираат месото, шеќерот, хидрогенизираните масти, производите со адитиви во исхраната.

Ленено семе и трици од псилиум тие имаат лаксативно дејство, ја зголемуваат содржината на садот за измет, со привлекување вода и со тоа го стимулираат цревниот транзит; во исто време, тие апсорбираат цревни гасови. Оставете го во вода навечер до утро, натопете го и консумирајте го наутро.

Мед и пробиотици

Меѓу пчелните производи се троши мед (има и лаксативен мед кој содржи и леќата) и полен. Пробиотиците ја балансираат цревната флора, го стимулираат растот и активирањето на „добрите бактерии“. Во случај на деца, мора да се посвети големо внимание на исхраната. Во овој случај, тие можат да се користат СИРУПИ што содржат тие мед, прополис, сливи, ѓумбир, ким, коријандер; гемотерапевтски екстракт од садници од јаболкаetили.