Ефектот е веднаш видлив! Изгубете 5,5 килограми неделно со оваа диета со јајца Антена 1
Не толку посакуваната силуета не мора да стане кошмар. Оваа диета со јајца е лесна за следење и може да ви помогне да изгубите до 5,5 кг за една недела.!
Не толку посакуваната силуета не мора да стане кошмар. Оваа диета со јајца е лесна за следење и може да ви помогне да изгубите до 5,5 кг за една недела, пишува secretele.com
На прв поглед, диетата изгледа чудно, бидејќи е ограничувачка во однос на разновидноста на храната што е дозволена за консумирање. Јајцата, од друга страна, се хранливи и ве одржуваат гладни. На крајот од седум дена диета, ќе изгубите 5,5 кг. Резултатите се загарантирани!
Еве како изгледа неделниот план на исхрана:
• Појадок - 2 варени јајца, 2 портокали и 1 чаша обезмастено млеко
• Ручек - 170 гр варени пилешки гради без кожа, 1 чаша јогурт
• Вечера - варено јајце, 150 гр варени пилешки гради без кожа и портокал
• Појадок - 2 варени јајца и сок од исцеден лимон
• Ручек - 150 гр риба на скара, 1 грејпфрут
• Појадок - 2 тврдо варени јајца, 1 чаша топла вода со свежо исцеден сок од лимон
• Ручек - 170 гр говедско месо на скара, 1 грејпфрут
• Појадок - омлет од 3 изматени јајца со кромид, магдонос и копра
• Ручек - 150 гр варени пилешки гради со доматна салата
• Вечера - 1 тврдо варено јајце, 2 портокали
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.
Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.