Ефектот на музиката врз луѓето и здравјето SAGE Институт за внимание и здравје Берлин
Ефектите на музиката врз луѓето и здравјето се проверуваат од страна на разни научни дисциплини. Медицината и психологијата ги истражуваат ефектите на музиката врз телото, емоциите и психата. За возврат, специјални поддисциплини на психологијата, како што се психоакустика, психофизиологија и невронаука, се занимаваат со обработка на стимули од акустични сигнали во мозокот.
Како работи музиката?
Музиката влијае на различни области на телото, умот и здравјето. Што покажа истражувањето, на пример:
- Музиката влијае на процесите и функциите на мозокот. На пример, специфични области на мозокот, како што е "корпус калозум", се особено изразени кај loversубителите на музиката и музичарите (Трап 2017).
- Нашето тело и физички функции како што се срцевиот ритам, дишењето и напнатоста на телото се под влијание на музиката, како што е соопштено од голем број студии. За жал, ова исто така важи и за влијанието на „немузичкиот“ шум. Меѓу другото, ова може да доведе до главоболки, проблеми со спиењето, зголемена раздразливост и висок крвен притисок (Левентал 2003).
- Исто така, емоционално „одекнуваме“ со музика. Неодамнешна студија на 94 испитаници покажа дека „омилените музички парчиња“ имаат тенденција да стимулираат радост и возбуда, додека класичната музика има тенденција да промовира смиреност и релаксација (Lynar 2017).
Музиката како акушерство
Неколку студии ги испитуваат ефектите на музиката за време на бременоста и породувањето. Докажано е дека музиката помага во намалување на вознемиреноста за време на бременоста и ја подобрува можноста за релаксација. Во просторијата за породување музиката може да има релаксирачки ефект, ослободување од болка и намалување на стресот (Вулф 2017).
Музиката го ослободува стресот
Различни студии известуваат дека музиката влијае на човечкиот „стресен систем“. Во поновата студија на Тома и сор. (2013 година), 60 тест лица биле подложени на стандардизиран стрес-тест. Пред стрес-тестот, испитаниците добиле или музика за релаксација, звук на прскање вода или никаква акустична стимулација. Резултат: Тестовите на музичката група за релаксација покажаа по стрес-тестот значително помалку нивоа на стрес (кортизол) во крвта како учесници на другите групи (Тома 2013).
Музиката помага при болести
Ефектите на звуците и музиката се особено под Музичка терапија испитани. Клиничките студии укажуваат на позитивни ефекти кај разни болести. Спектарот на медицински прегледи се движи од болести на окото, депресија, деменција, рак до тинитус. Сепак, треба да се напомене дека студиите во оваа област досега биле испитувани само со употреба на помали броеви на случаи и може да се генерализираат само во ограничен степен.