Ефектот на плато Причината да се зачекори на самото место - Пол Мелинте
Пол Мелинте
Споделете ја статијата
Ефект на плато е она што ви се случува кога ќе се чувствувате заглавени и не сте во можност да одите напред, без разлика колку и да се борите.
На 300 страници, Боб Суливан и Хју Томпсон ја бројат оваа книга детално ги објаснува сите бариери со кои може да се сретне едно лице на патот кон успехот.
Иако читајќи го, чувствувате дека треба да водите белешки на секоја страница или дури и да ги паметите за да не заборавите ниту една презентирана скапоцена информација, двајцата автори создадоа книга толку моќна колку што е лесна за разбирање. прочитај.
И покрај тоа што имав многу работа да направам во овој период, го прочитав „Ефектот на плато“ за само неколку дена и сега кога завршив чувствувам потреба да започнам одново и да пополнам тетратка и чекори. акција за да започнете да ја правите.
Пишувајќи го овој преглед, има многу работи да кажам за тоа што јас дури и не знам што да ти кажам и што да ти дозволам да откриеш самостојно.
Затоа, ќе започнам со фразата подолу, што мислам дека ќе ви даде малку идеја за тоа колку е немилосрден поставениот ефект и колку е тој широко распространет.
Повеќето живеат лага: тие се борат да го живеат својот живот каков што е и тајно сонуваат за живот што може да го имаат.
Тој замислува дека пишува романи, дека ги отвора своите кафулиња, дека започнува бизнис или дека работи со деца.
Но, тој работи напорно во мали канцеларии, губи време на Фејсбук и се надева дека ќе победи на лотарија.
Знаете некој што барем делумно би одговарал на овој опис?
Ако на почетокот на книгата ќе бидете малку скептични кога ќе го прочитате тоа „Ефектот на плато е најмоќната сила на природата што некогаш сте ја сретнале“, Јас ви гарантирам дека до крајот на истата ќе бидете апсолутно убедени во овој факт и ќе бидете подготвени да се борите против тоа рамноправно.
Прашањето е:
Дали сте подготвени да инвестирате неколку часа од вашето време да го прочитате „Ефект на плато“, да го оневозможите автопилотот што ве спречува вистински да го живеете животот и да го активирате автомобилот „Масерати“ во вас?
Погоре ви кажував дека има многу корисни информации во оваа книга, но за да ви дадам поточна идеја за тоа колку има, мислам дека би можел да кажам дека секое поглавје од книгата лесно може да се претвори во ново. книга.
Затоа, навистина ми се допадна тоа што на крајот од книгата авторите направија краток преглед, опишувајќи на неколку страници осумте елементи од множествата.
Погледнете на сликата подолу елементот број седум, елемент што може да изненади многу луѓе.
Detailsе најдете повеќе детали за потребата да го забрзате вашиот неуспех ако го прочитате. 🙂
Иако можеби е потешко да се поверува дека можноста за брз неуспех е неопходен чекор на патот кон успехот, овој начин на размислување им донесе на многу компании милиони или дури милијарди долари и го револуционираше начинот на кој работат креаторите на софтвер.
Седум работи (избрани по случаен избор) што ги научив од „Ефектот на плато“:
1. „Работете повеќе“ не е секогаш најдобриот совет што можете да го добиете.
Она што некогаш работеше и ве донесе на одредено ниво, сега може да ве спречи да одите напред, а упорноста во вашите напори без промена на ништо може да ви донесе повеќе штета отколку корист.
2. Не каков било вид на повторување, но повторувањето со главата е мајка на учењето.
Истражувањето на Херман Ебингхаус покажа дека прекумерното повторување (исто како и работата) понекогаш може да направи повеќе штета отколку корист, освен фактот дека станува збор за големо губење време.
Со цел повторувањето да стапи на сила, тоа мора да се направи со глава во добро утврдени временски интервали, така што информациите ќе се потсетат во меморијата дури и пред да бидат заборавени.
На пример, ако повторувате информации на секои 5 секунди, 25 секунди, 2 минути, 10 минути, 1 час, 5 часа, 1 ден, 5 дена, 25 дена, 4 месеци и 2 години, тие информации ќе останат во вашата глава засекогаш. твојот.
Во книгата има и мала вежба наменета да ве натера да ги запомните следниве букви избрани чисто случајно од авторите: EBH - DRE - SQT
Поминаа неколку дена откако ги прочитав овие писма и сега гледам дека лесно ми паднаа на ум.
Бидејќи сум iousубопитен дали методот навистина работи на долг рок, го ставив телефонот да ringвони за 25 дена и за 4 месеци за да ги потсетам, а за 2 години закажав со користење на оваа страница да добивам е-пошта од јас да ги потсетам.
И закажав друга е-пошта до 2025 година за да видам дали ми се заглавија во главата. 🙂
Со оглед на тоа колку пати го повторив, мислам дека ќе биде интересно. 🙂
И, ако дотогаш луѓето се сè уште заедно, ќе ве известам дали тоа функционирало или не.
Ако ја читате или сте ја прочитале книгата, би било одлично да ја направите оваа вежба заедно. 🙂
Но, пробата не е единствениот начин (и не најдобар) по кој може да запаметите нешто.
Ако го прочитате „Ефектот на плочата“, ќе научите како е можно Анди Бел да меморира точен редослед по кој се сместени сите книги во долниот пакет за само триесет секунди, додека ние се бориме да запомниме список на шопинг со само неколку артикли. И преку вежба е можно да се направи истото.
3. Алчноста е добра, но само ако е долгорочна алчност.
Долготрајната алчност е вид на алчност што ве принудува да се откажете од малите задоволства што веднаш можете да ги добиете во прилог на многу поголеми, во кои ќе можете да уживате доколку имате малку трпеливост.
4. Гледањето на тешка задача во целост ќе ве обесхрабри, затоа избегнувајте да го правите тоа.
Наместо тоа, сторете го она што го прават најтрајните луѓе во светот: поделете ја задачата на мали чекори и следете ги овие чекори еден по еден, уживајќи во вашето достигнување во ова време.
5. Кога сте доволно добри во некоја област, но чувствувате дека не можете да напредувате повеќе од тоа, сè што треба да направите е да изолирате еден аспект од вашата деловна активност што има потреба од подобрување и да се фокусирате повеќе на тоа.
Оваа практика се нарекува „намерна пракса“ и се користи од врвни изведувачи на сите полиња.
На пример, ако сакате да научите да пишувате побрзо на компјутер, наместо да вежбате со сите прсти, треба да правите вежби само со прстите што ги користите најмногу (на пример со малите прсти) обидувајќи се да допрете најмногу со нив. отстрани клучеви.
6. Понекогаш треба да знаете кога е време да направите пауза.
Една од најопасните висорамнини е сатурацијата. Кога ќе почувствувате дека нешто што многу го сакавте почнува да ве повреди, треба веднаш да свртите 180 степени и да паузирате. Во спротивно ризикувате да го изгубите тоа нешто за добро.
7. Оптимизмот заснован на среќни, но изолирани настани (авторите го нарекуваат „магично размислување“) може да предизвика многу проблеми.
Не мислам дека има некој во наше време што не слушнал колку е важно да се биде оптимист во животот. Некои дури го направија ова верување.
За жал, мислам дека оптимизмот честопати не се разбира и многу глупави грешки се прават во негово име.
Овој пример совршено ја прикажува мојата гледна точка. 🙂
Примерите можеа лесно да продолжат, но не сакам да го расипам задоволството од читање на оваа книга, давајќи ви премногу детали. 🙂
Се надевам дека ќе биде корисно и ќе ви помогне да ги уништите сите пречки на вашиот пат кон успехот.!
Пол Мелинте
P.S Не знам дали сум го кажал тоа во написот претходно, но веројатно е една од најдобрите книги што некогаш сум ги прочитал.