Ефектот на сончевото зрачење Сè што треба да знаете
Сонцето е веќе присутно секој ден, а нашата кожа сè уште не е доволно подготвена да ја „исполни“. Што треба да знаеме за да се заштитиме од негативните ефекти на сонцето?
Ајде прво да откриеме што значи УВ и како делуваат овие зрачења на кожата. Сонцето емитува спектар на зраци составен од:
- Ултравиолетово (УВ): УВА, УВБ, УВЦ;
Важен дел се апсорбира од озон, капки во атмосферата и прашина. Само 2/3 од нив достигнуваат до површината на Земјата: УВ (10%), видлива светлина (50%) и инфрацрвена (40%). Ефектите врз живите организми варираат во зависност од:
- честички на вода или загадување;
- аголот под кој сончевите зраци ја допираат земјата (формирајќи ги годишните времиња);
УВ-зрачењето е она што ги дава најважните промени во кожата. Познавајќи ги својствата на различните видови зрачење, можеме да се бориме против негативните ефекти.
Негативни ефекти на УВ зрачење врз кожата:
1. Воспаление/еритема: се јавува од 30 минути до 8 часа (со врв од 12-24 часа) по изложувањето и се намалува по 72 часа. УВБ зрачењето (со бранова должина од 300 nm) е најеритематозно.
2. Изгорениците се токсични, воспалителни реакции на кожата, произведени од УВБ зрачење, што ги покажува класичните знаци на воспаление: црвенило, топлина, болка и едем.
3. Непосредна, постојана и доцна пигментација: од сива/сиво-кафеава боја до постојана пигментација, која трае околу два часа. Долготрајниот тен (кафеав) се јавува преку изложеност на часови, денови и опстојува со недели, месеци.
4. Фотографирање или епидермална хиперплазија е задебелување на епидермисот, со нагласена брчка во фотоекспонираните области; се јавува во рок од неколку часа по изложеност на УВБ и УВЦ (помалку УВЦ) и трае две до три недели.
5. Имуносупресија (намален имунитет): може да ја зголеми можноста за заразни болести (на пр. Херпес симплекс), да ја смени ДНК (може да доведе до карциногенеза) и можноста за егзацербација на фотосензитивни болести.
Ефектите на сонцето врз кожата
Да продолжиме да гледаме како сонцето ја пигментира нашата кожа: од наједноставните и бенигни лезии, до најсериозните.
1. Сончево лентиго - кафени дамки - светло до темно кафеава, кои се појавуваат во изложените области: грбно лице на рацете, области на продолжување на подлактиците, горниот дел на градниот кош и лицето.
2. Ефелидите (пеги) се всушност лентигини со дијаметар помал од 6мм.
3. Поикилодерма Циватте - лоцирана на страните на вратот.
4. Актинска кератоза е преканцерозна лезија што лесно може да се претвори во епителиом на сквамозен клетка, со многу висок ризик од рак. Сместено е на лицето, вратот, задниот дел на рацете и се појавува кај оние со посветла кожа, руса коса и светли очи.
5. Епителиом на базалните клетки е бавнорастечки тумор на кожата, кој ретко метастазира.
6. Спиноцелуларниот епителиом е малиген тумор на епидермисот, има побрза еволуција од епителиомот на базалните клетки и е многу поинвазивен. Лимфна метастаза.
7. Меланомот е малигнен тумор од меланоцитно потекло, метастазира на далечина, е многу агресивен, што доведува до смрт за неколку години. Може да се излечи само ако се открие и третира во почетни форми
Што е заштитен фактор и зошто е тоа важно?
СПФ е сооднос на минималната количина на УВБ потребна за да се создаде минимална еритематозна реакција преку заштитен крем филм до количината на енергија потребна за производство на ист степен на еритема без примена на никаква крема за сончање.
Исто така претставува единица за мерење на ефикасноста на производите за сончање. Варира од 2 до 100, а во поново време сè над 50 години е класифицирано како 50+. Ефективноста на кремот за сончање зависи и од индивидуалниот фототип, количината и фреквенцијата на нанесувањето крем, количината на крем апсорбирана и преземената активност (на пример: пливање го отстранува кремот побрзо и бара повторени апликации).
Класификација на фототипови
Фототип = различна способност на кожата да се сонча под дејство на ултравиолетовите зраци
- Фототипите се користат за да се советуваат луѓето за ризикот од изложување на сонце.
- Фототипите I, II и III претставуваат ризик од развој на сите видови на УВ-индуцирани болести: фото-обработка на кожата (брчки, соларен лентиго, актински кератози); карциноми на кожа од различни видови (карциноми на базалните клетки, карциноми на сквамозен клетки, итн.) и малигни меланоми.
- Степенот на сончање е генетски определен; количината на меланин е пет пати поголема кај фототипите IV - VI отколку кај оние I-III, меланинот има заштитна улога од карцином на кожа.
Како заклучок, сакам да ја истакнам важноста за користење на најсоодветен производ, во зависност од видот на кожата и областа каде што се посакува да се нанесува. Децата имаат широк спектар на производи, специјално создадени за нивната чувствителна кожа.