Ефектот на витамин К1, витамин К2, витамин Д и калциум

Ефектот на витамин К1, витамин К2, витамин Д и калциум е од витално значење за луѓето

Ако вашата диета е прилично ниска со калциум и магнезиум, тогаш дефинитивно треба да земете и додаток на храна.

нашето тело

На Санго морски корал обезбедува сеопфатна заштита на природен начин со витамини Д3, витамин К2 и калциум.

Предности на витамин К:

  1. Згрутчувањето на крвта е регулирано
  2. Стврднувањето на артериите (артериосклероза) се спречува, па дури и се менува
  3. Плакетата е спречена
  4. Спречување на срцеви заболувања
  5. Спречување на остеопороза
  6. Превенција од рак
  7. Спречување на рак на црн дроб
  8. Клетките на леукемијата се убиваат
  9. Намалување на ризикот од смрт

Предности на калциум:

  1. Депозитите на плаки/калциум на wallsидовите на артеријата се распаѓаат
  2. Коските стануваат или остануваат стабилни
  3. Забите се стврднати
  4. За да се спречи губење на забите
  5. Проширување на мускулите и крвните садови
  6. Лачење на ензими и хормони
  7. Пренесување на нервните импулси во нервниот систем

Предности на витамин Д:

  1. Спречување на срцеви заболувања
  2. Здравје на коските
  3. Стимулира формирање на коски
  4. Ја инхибира размножувањето на туморските клетки, вклучително и кај рак на дебелото црево
  5. Зајакнување на имунолошкиот систем
  6. Витаминот Д е неопходен за апсорпција на калциум
  7. Го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања,
  8. Го намалува ризикот од висок крвен притисок,
  9. Го намалува ризикот од развој на воспалително заболување на цревата,
  10. Го намалува ризикот од мултиплекс склероза
  11. Го намалува ризикот од развој на деменција и
  12. Го намалува ризикот од дијабетес тип 1
  13. Ја зајакнува секрецијата на инсулин во панкреасот

Значи, веќе можете да видите од оваа кратка листа (што не е целосна!) Колку се витални овие витамини и хранливи материи за нашето човечко тело. Од суштинско значење е да се спречат недостатоците на витамини и хранливи материи: Или преку правилна исхрана или преку соодветна исхрана Препарати за витамини ! Препорачан внес на витамин К.

Според препораката на „Германското друштво за исхрана“ В, дневната потреба за витамин К е:

  • 60 μg кај жени
  • 70 μg за мажи
  • 10-50 μg кај деца

Ова основно снабдување е доволно за да се обезбеди нормална функција на згрутчување на крвта. Студиите покажуваат дека реалната потреба за други функции на витамин К понекогаш е значително поголема!

Витаминот К го регулира згрутчувањето на крвта

Човечкото тело има потреба од витамин К, така што згрутчувањето на крвта може да функционира воопшто. Недостаток на витамин К го инхибира згрутчувањето на крвта, што може да доведе до зголемено крварење. Ова може да се спречи само со соодветно снабдување со витамин К. Интересно, ако земете премногу витамин К, не се случува спротивното, телото може оптимално да го користи витамин К и секогаш го одржува коагулацијата на крвта во рамнотежа.

Витамин К спречува стврднување на артериите (артериосклероза)

Витаминот К не е одговорен само за коагулација на крв, туку и за заштита и регресија на стврднување на артериите!

Витаминот К спречува плаки во крвните садови

Бројни научни студии покажаа дека опасната плоча спречува, па дури и ги разградува наслагите во крвните садови. Студиите, некои од нив над 10 години, докажуваат дека луѓето кои јадат доволно витамин К2 имаат значително помали наслаги на калциум во артериите! Овие студии покажуваат дека витаминот К2 може да го намали ризикот од стврднување на артериите (артериосклероза) и кардиоваскуларните болести за 50%.

Крвниот притисок опасно се зголемува преку стврднување на артериите. На внатрешните wallsидови на артериите се појавуваат многу мали, микроскопски пукнатини. Сега нашето тело се обидува да ја поправи оваа штета. Меѓутоа, ако недостасуваат потребниот витамин Ц и витамин Е, тогаш нашето тело бара алтернативно решение за барем да ги приклучи овие мали пукнатини. Со овој итен раствор, одредена форма на холестерол (ЛДЛ холестерол), кој нормално го отстранува калциумот од крвта, барем ги блокира овие мали пукнатини со наслаги на калциум. Овие наслаги од варовник се познати како плаки. Лудо опасната работа кај плаките е кога ќе се откинат делови од варовник. Потоа, следува фатален срцев удар или мозочен удар.

Витамин К и витамин Д спречуваат срцеви заболувања

Ефектот на витамин К во заштитата од срцеви заболувања е многу тесно поврзан со витамин Д. Двата витамини тесно соработуваат заедно и произведуваат протеин (матричен GLA протеин), кој нашите крвни садови го штитат од калцификација. Затоа е исклучително важно овие два витамини да ги внесувате преку храна, сончева светлина или преку нив Додаток на храна со цел да се спречат срцевите заболувања на природен начин.

Витаминот К2 спречува остеопороза

Покрај витамин Д и калциум, на нашите коски им е потребен витамин К за да останат цврсти и здрави. Забите и коските се зајакнуваат и зајакнуваат со витамин К или со апсорпција на калциум од крвта (ова е обезбедено со витамин К).

Различни студии опширно се занимаваат со витамин К во врска со структурата на коските. Научниците успеаја да докажат дека недостаток на витамин К2 доведува до помала густина на коските и значително го зголемува ризикот од фрактури на коските - особено кај постари жени.

Други студии покажуваат дека недостаток на витамин К предизвикува губење на коските. Според студиите, ова губење на коските кај остеопорозата може да се потисне со додавање на големи количини на витамин К2 (45-50 мг дневно) и формирањето на коските повторно да се стимулира.

Витаминот К1 спречува остеопороза

Други студии, пред сè и најважно од студија на Медицинскиот факултет Харвард со над 72.000 испитаници, покажуваат дека витаминот К1, кој е почест во храната, исто така значително го намалува ризикот од остеопороза. Оваа студија на Харвард покажува дека жените имаат 30% помалку ризик од кршење на коските доколку консумираат многу витамин К1. Ризикот од остеопороза дури се зголеми кога учесниците имаа високо ниво на витамин Д, но имаа недоволно снабдување со витамин К1.

Овие студии уште еднаш покажуваат колку е исклучително важно избалансираното снабдување со сите Витамини и хранливи материи е. Урамнотежената исхрана и снабдувањето со сите витамини и хранливи материи се неопходни за здравјето!

Спречете рак со програмата FDSDS и витамин К1

Оваа точка е една од најважните, бидејќи исто како и витаминот К1, менувањето на мојата исхрана по мојата програма FDSDS помага, до одреден степен, против ракот!

Скоро сите пациенти со карцином се префрлени на овој вид диета, така што клетките на ракот умираат од глад преку оваа избалансирана диета, пробана и тестирана со векови.

Ако сакате повеќе информации за мојата програма FDSDS и сакате да уживате во добро здравје уште долго време, тогаш МОРА да земете предвид неколку работи и да ги промените во вашата исхрана.

Откријте овде зошто повеќето диети не функционираат сите трајно:

Спречете рак со витамин К1

Здравиот имунолошки систем преку здрава и урамнотежена исхрана, обезбеден од програмата FDSDS, помага многу во одбраната од рак. Човечкото тело е постојано изложено на напади на малигни клетки на рак. Нашиот имунолошки систем нормално ги препознава и се бори со нив. Се додека сме здрави!

Потрошувачката на шеќер на целата наша храна, која е зголемена во последните неколку години и децении, и постојаниот контакт со токсините во домаќинствата и животната средина, го ослабува нашиот природен одбранбен систем. Ако тогаш има и недостатоци на витамини и минерали, тогаш тоа е покана за рак! Малигните клетки на ракот можат да се шират и повеќе не се бори против нив.

Натуропат кој е многу успешен на Хаваите повеќе од 40 години (ние ги нарекуваме алтернативни практичари) веќе неколку пати докажа дека нашето тело може успешно да се избори со која било болест. Телото може самостојно да се бори против ракот. Тоа е она што нашето тело го прави секој ден со успех кај здрави луѓе! Но, Роџер успешно им помагаше и на пациентите со карцином. Неговиот третман, неговото знаење и мојата програма FDSDS можат да ги вратат болните во голема здравствена состојба.

Диетата е клучот за фантастично здравје!

Според различни студии, витаминот К, исто така, се чини дека е многу голем дел од доброто здравје и одбраната од рак.

Спречување на рак на црн дроб со витамин К.

Во друга студија, испитаниците кои имале зголемен ризик од рак на црниот дроб биле поделени во 2 групи. Едната група примала витамин К2 преку додатоци во исхраната, другата група не. Резултатите се драматични и крајно застрашувачки:

Помалку од 10% од луѓето од групата витамин К2 развиле рак на црниот дроб во следните години. Другата група без витамин К2 доби скоро 50% од оваа сериозна болест!

Тоа е годишно снабдување со витамин К2 за нешто повеќе од 20 евра и треба да вреди за здравјето на сите!

Витамин К2 го намалува ризикот од смрт од рак

Витаминот К2 може да го намали ризикот од смрт кај пациенти со карцином до 30%, според еден студија ,В што беше објавено во Американскиот журнал за клиничка исхрана.

Витаминот К осигурува дека клетките на леукемијата се убиени

Нашето тело и нашиот имунолошки систем се вистинско чудо. Нашето здраво тело е целосно сам во позиција да се бори против која било болест! Секој ден нашиот природен одбранбен систем се бори и против клетките на леукемијата и ги убива. За да ја завршиме оваа работа, на нашето тело итно му треба витамин К. Никогаш не дозволувајте да дојде до недостаток на витамин К.!

Ако ги погледнете сите студии, брзо ќе сфатите колку е важно доволно снабдување со витамин К. Но, исто така, никогаш не треба да ги игнорирате другите витамини и минерали. Во Германија, за жал, многумина страдаат од недостаток на витамин К кој е пренизок, без да го знаат тоа. Време е за целосен здравствен преглед!

Хранливите материи во нашата храна стануваат сè помалку и затоа денес не можеме да избегнеме дополнително снабдување со додатоци на храна. Покрај тоа, денес скоро сите јадеме погрешна храна. Од каде на друго место доаѓа екстремното зголемување на дебелината и драматичното зголемување на болестите?

Брзата храна вели здраво и остатокот го прави за да не разболи и дебелее.

Тоа треба да биде јасно за секого, но толку е неверојатно тешко да се променат овие обучени навики.

Ако сакате да изгубите тежина или само сакате да го подобрите вашето здравје, потребен ви е мојот Програма FDSDS !

Урамнотежена исхрана во комбинација со правилна храна што обезбедува согорување на маснотии деноноќно.

Слабејте и станете здрави - толку лесно е апсолутно несфатливо што толку многу сè уште јадат толку нездраво и се дебелеат и се разболуваат.

Побарајте сега сеопфатни, бесплатни информации за мојата „диетална тајна“: