Егзема кај возрасни кои се соочуваат со чешање

Поврзано
Лековити моќ на топла бања
Дишидротична егзема: оние меури што чешаат на прстите и нозете
Инфициран осип и атопичен дерматитис
Псорален плус ултравиолетова терапија (PUVA) за атопичен дерматитис
Атопичен дерматитис (егзема) - причина
Егземата кај децата е поврзана со алергии и астма?
Корисни совети за смирување на вашето бебе од егзема
3 прашања во врска со егзема: симптоми, причини и превенција
Егзема и алергии: Што стои зад врската?
Тешки третмани со егзема: Што може да ја смири вашата кожа

Чешањето од егзема понекогаш може да се почувствува неподносливо. А сепак, колку повеќе гребете, толку кожата ве чеша.

За да го запрете циклусот на егзема, еве шест совети за смирување на јадежот.

1 Навлажнете ја кожата, која често е погодена од егзема.

Во повеќето случаи, навлажнувачките креми се првиот чекор за контрола на чешањето. Нанесувањето навлажнувачки крем помага да се заклучи влагата на кожата. „Неодамнешните студии покажуваат дека лицата со егзема имаат празнини помеѓу клетките во нивната кожа во кои се впуштаат алергените“, вели андреа камбио, доктор по медицина, медицински директор на дерматологија камбио на југозападна Флорида. „Навлажнувачот може да ги пополни тие празнини и да им отежне навлегувањето на алергените во кожата“.

Клучот е да се навлажнува често, особено по капење или миење. Побарајте хидратантна крема која нема мирис, бидејќи адитивите и мирисите можат да ја иритираат кожата. За најголема заштита од влага, изберете подебела маст, како што е вазелин. Мастите содржат повеќе масло од вода и се поефикасни од кремите или лосионите при заклучување на влагата.

Но, најважно е да изберете хидратантна крема што ви се допаѓа. „Ако сакате како се чувствува хидратантна крема на вашата кожа, сте го користеле почесто“, вели Лоренс Ајченфилд, д-р, шеф на детска дерматологија во Детската болница „Ради“ во Сан Диего.

2 Земете бања со овес или белило.

Брзо натопување во млака вода со колоидна овесна каша може да помогне во олеснување на чешањето. Купете претходно спакувана мешавина од каша од овес од вашата локална продавница за аптеки. Следете ги упатствата на етикетата и впијте околу 15 до 20 минути. После бањата, нежно тупнете се со мека крпа. Потоа нанесете хидратантна крема веднаш, идеално додека кожата е сè уште влажна.

Разредените бањи за белење можат да го намалат ризикот од развој на инфекција на кожата, што може да ги влоши симптомите на егзема. За бања за белење, додадете 1/2 чаша белило за полна када вода или 1/4 чаша за половина када вода и добро измешајте. Потопете околу 10 минути и потоа исплакнете ја кожата со чиста, млака вода. Бидејќи белилото може да биде корозивно, не заборавајте прво да разговарате со вашиот лекар.

3 Користете ладни облоги за смирување на чешање на кожата.

Студените облоги кои се нанесуваат на кожата исто така можат да го смират чешањето. Може да ставите пакет мраз во пластична кеса или мека крпа. Држете го мразот покрај чешачката кожа неколку минути или колку што е потребно за да помогнете во олеснување на чешањето.

4 Носете удобни ткаенини што се чувствуваат добро.

Изберете удобни, лабави фитинг ткаенини што ја прават вашата кожа да се чувствува добро. Памучните и памучните мешавини обично се најудобни. Избегнувајте груби материјали, волна и синтетички ткаенини бидејќи овие ткаенини можат да ја иритираат вашата кожа.

5 Држете ги ноктите кратки за да избегнете оштетување на кожата.

Кратките нокти предизвикуваат помало оштетување на кожата кога ја гребете. Ако се гребете навечер, обидете се да носите памучни нараквици во кревет.

6 Прашајте за лекови против егзема.

Ако ниту еден од овие чекори не помогне во контролирање на чешање, прашајте го вашиот лекар за лекови. Кога се користат како што е наведено, овие лекови добро функционираат за да ги контролираат изгорениците на егзема. „Локалните антиинфламаторни креми, како 1% хидрокортизон, се корисни за време на факел“, вели Камбио. „Но можеби ќе ви треба посилен рецепт ако третманите што не се издаваат без рецепт се чини дека не ги контролираат симптомите“.

Оралните антихистаминици исто така можат да помогнат во ублажување на чешањето предизвикано од егзема. Ова се лекови што ги земате преку уста. „Иако експертите не се согласуваат со тоа колку антихистамините се корисни за егзема, многу пациенти откриваат дека помагаат при ублажување на чешањето“, вели Ајченфилд. Но, бидете внимателни кога користите антихистаминици во текот на денот, бидејќи некои можат да ве успијат.

Со толку многу начини за олеснување на чешањето, нема потреба да страдате. „Ако навистина страдате од чешање или ве одржува ноќе, посетете го вашиот лекар, веројатно е дека егземата ви е на пат“, вели Ајченфилд.