Егзотично овошје - потекло, изглед, состојки; Пост - здрав; Одговара
Во лето имаме многу наши локални плодови. Донесете во зима егзотични плодови Разновидност во нашата кујна и се Добавувачи на витамини и минерали. Егзотично овошје се нуди во продавници за зеленчук и овошје и супермаркети. Сега ги има многу егзотично овошје, исто така, од органско земјоделство во продавници за здрава храна или можат удобно да се доставуваат во органската кутија.
Овде можете да најдете Преглед на многу егзотични плодови, кои се нудат во зима.
Преглед на егзотични плодови
- Потекло и дистрибуција
- Изглед на растенија
- состојки
Авокадо - зрело на дрвото.
Авокадо (Персеа Америка) има потекло од Централна Америка. Денес ги наоѓаме во Јужна Америка, САД и Израел. Овој го открив на Канарските острови. Дрвјата од авокадо достигнуваат височина до 15 m.
Состојки: висока содржина на незаситени масни киселини
Банани созреваат на грмушка.
Банана (Musa x paradisiaca) потекнува од Малезија и Индокина. Постојат безброј сорти банани со различна големина и вкус, кои се одгледуваат во Азија, Јужна Америка, Африка. Постојат многу различни видови банани. Исто така е многу вкусно да се обидат хлебните. Бананите се големи едногодишни лисја со долги лисја, високи до 10 м и повеќе.
Состојки: витамини А и Б12, минерали
Каки, исто така Шарон
Каки, Шарон (Diospyros kaki) потекнува од источна Азија (Јапонија и Кина) и сега се одгледува и во САД и медитеранските земји. Persimmon расте на дрвја високи од 5 до 15 m.
Состојки: провитамин * А, минерали
* Провитамините се претходници на витамини кои телото потоа ги претвора во витамини.
Бодликава круша (Opuntia ficus-indica) потекнува од Јужна Америка и сега е вообичаена во медитеранските земји и Австралија. Кактусите на бодликава круша растат до 4 метри високи.
Состојки: висока содржина на вода, овошен шеќер
Киви (Actinidia chinensis) го најде патот од Кина до Нов Зеланд, Австралија и многу суптропски области. Киви може да се одгледува дури и во нашите географски широчини. Кивите качуваат растенија.
Состојки: висока содржина на витамин Ц, ензими, минерали
Личи - изберете внимателно кога купувате.
Личи (Litchi chinensis) потекнува од Кина. Тие се одгледуваат во Азија, Јужна Африка, Јужна Америка, Австралија, Израел. Дрвјата Личи растат до 10 метри високи со сферична круна.
Состојки: витамин Ц.
Манго - тука сортата Кент од Флорида. Типично црвените „образи“.
Манго (мангифера индика) по потекло од Индија и Бурма. Денес мангото се одгледува во сите тропски региони и топли субтропии. Дрвјата од манго се зимзелени, високи до 30 м и исто така навистина широки.
Состојки: витамини А и Ц, минерали
Папаја - напредува и на Канарските острови.
Папаја (Карика папаја) потекнува од Централна и Јужна Америка и денес се наоѓа во повеќето тропски и суптропски земји. Овошјето од папаја расте на грмушка слична на дланка висока и до 6 м.
Состојки: витамини, дигестивни ензими на калциум
Егзотичното овошје е придобивка за нашата кујна, особено во зима. Од еколошка гледна точка, тие треба да уживаат со претпазливост. Затоа, обидете се да купите егзотично овошје од органско култивирање и со етикетата Фаиртрејд. Со ова давате пример и им помагате на луѓето во земјите во растење да добијат подобри услови за работа и пристоен приход.