Еј ТПУ Имам прашање ако направам во 30.000 чекори колку килокалории трошам и колку би значело тоа
30 000 чекори значи над 20 км на ден. сигурно го стори тоа?
Со нормално темпо трошите нешто повеќе од 500кал.
Не станува збор за грамови. вашата тежина е важна, но особено вашата исхрана. Дека можете да ставите 4000кал во вас на ден и по 20км сепак ќе имате вишок и ќе добиете тежина
Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене
0,7
0,8 и не јадам многу мислам дека трошам 1000-1400 kcal имам 1,8м и 75 кг и би сакал да ослабам 4-5 кг дали ми препорачуваш нешто
Зависи од кг, висина, брзина, повеќе, ваквите прашања е невозможно да се најде одговорот според мене
27.853 безбедно-безбедно; но не знам што праша за што не знам како да направам. Тој го разбра сарказмот на одговорот?
30 000 чекори од 0,6 метри, должината на чекорот прифатена и употребена во воените пресметки, би значела 18 км. во зависност од падините и рампите на трасата, потрошивте помеѓу 700 и 6000 Kcal
Затоа, трчам 10.000 чекори за 10 км и согорувам 1000 калории.
Мислам дека 30 000 чекори не се постигнуваат без да се биде атлетичар на долги патеки, а во ниски грамови не може вистински да се пресмета, бидејќи зависи од тоа колку јадете.
Ainабе трчате 10км и согорувате 1000 коњски сили, ако ставите 4 кодоши по кои имаат 1200 калории. За да изгубите тежина, секогаш мора да имате калориски дефицит.
Па, прво не мора да ја имате оваа мисла дека „никогаш нема да ја имате“, вашата девојка доаѓа во вистинско време, можеби немавте среќа, но во иднина никогаш не знаете дали сакате или не. Потоа, размисли за тоа. (повеќе)
Интернет-училиштето во голема мера ја нарушува социјализацијата/комуникацијата физички, и овој факт нè прави далечни не само физички, туку и психички затоа што ја губиме таа врска што ја имаме едни со други и. (повеќе)
Така вашиот мозок ги перцепира како голем проблем. Ако ве обземат емоции и се лутите, тие ќе се засилат и ќе ви изгледаат посериозни отколку што навистина се. И за работите. (повеќе)
- 631.582 адолесценти
- 45.566 бизнис и финансии
- 21 819 уметност и култура
- 58.190 Авто & Мото
- 137.105 Убавина и мода
- 16.256 стрипови
- 45.715 кариера
- 16.942 Куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.351 Разговори
- 571 коронавирус
- 277.821 Loveубов и секс
- 158.993 образование и општа култура
- 45.606 Семејство и врски
- 124.290 филмови и серии
- 61.561 хоби и миленичиња
- 126.390 комунални информации
- 457.294 компјутер/игри на Интернет
- Законодавство, политичко и социјално 41,949
- 20.303 литература
- 187.202 Музика
- 527 Родителство
- Религија
- 178.500 здравје
- 22.415 совети за домаќинствата
- 43.937 Референци
- 2.413 Интернет безбедност
- 59.731 Спорт
- 32.718 наука и филозофија
- 330.843 технологија
- 96.466 телефонија
- 171.865 слободно време/излегување
- 52.627 тривијални/смешни
- 13.639 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.