Ека магацинот како навистина работи и дали има уште добри за купување (додатоци, ефедрин)
Здраво на сите, барам информации за екот магацинот, како работи, што точно се случува кога ќе го земете.Причина за прашањето сакам да ослабам, сакам да одговорам само ако некој е навистина запознаен со тоа и луѓето тоа го велат со исхраната и вежбањето сè оди добро, знам дека ја менувам мојата диета и тренинг, само сакам да направам повеќе и да ослабам значително повеќе тежина за да можам нормално да управувам
На сите што одговараат, ви благодарам многу, се надевам дека ќе можете да ми дадете совет
6 одговори
Здраво! Јас навистина сакам да ви помогнам и мојот совет треба да изгледа поинаку од вообичаеното.
Особено комбинацијата на ефедрин и кофеин може да предизвика палпитации, проблеми со спиењето, немир и сува уста, дури и со мали количини. Во повисоки дози може да се појават срцеви аритмии, зголемен крвен притисок, губење на апетит и несоница, како и обилно потење и зголемена нервоза, поретко заблуди. Со долготрајна употреба, се очекува навика (развој на толеранција), така што истите ефекти се јавуваат само по зголемување на дозите. Покрај тоа, може да има постојана слабост и депресија, како и нарушувања на спиењето. Промени во однесувањето и ментални нарушувања како параноја може да се појават со долготрајна употреба. Во постарите студии, не се пронајдени значителни несакани ефекти во рамките на истрагите со кратко времетраење на терапијата. [1] [2] Во поновите студии, сепак, имаше доста значајни несакани ефекти. [3] Тие се состоеја од значително зголемување на крвниот притисок, отчукувањата на срцето, шеќер во крвта на гладно, инсулин, слободни масни киселини и лактат.
и затоа што вежбањето согорува повеќе калории отколку само кардио
Не можеме да го видиме вашиот профил, но со тренинг со тегови согорувате повеќе калории отколку со трчање сами, секако можете некако да ја објасните својата теза и да проширите зошто согорувате повеќе калории според вас со трчање, слушнав многу, само кардио не толку многу калории изгореници како тренинг со тегови видете на пример карл ес тренер за фитнес на youtube не знаете дали го познавате тој што мисли и исто така многу други миша јаниец кардио сам носи помалку од истото време поминато на вежбање со тегови
Согорувате 600 калории на час со џогирање - никогаш не можете да го постигнете ова со тренинг со тегови. Го познавам Карл Ес - некои работи се навистина добри, други се само смешни. Еден пријател изгуби над 40 кг само со џогирање и сега е идеална тежина веќе 11 години. Без гладување, без диета, се јаде нормално. Тоа никогаш не работи со тренинг со тегови!
Да, како треба да ја сменам исхраната за да не сакам да бидам гладен и да јадам помалку калории и со маснотии надолу, но повеќе протеини што телото може да ги метаболизира, но јас навистина немам план што да јадам тогаш да не кујнските ваги сакаат да направат сè што е можно попрецизно, но како што реков ми треба овој ефект на полнење во стомакот затоа што многу брзо добивам тежина, но и брзо градам мускули, бидејќи реков дека сакам да испуштам повеќе од 20 килограми, но ако е можно без да ја изгубам моменталната мускулна маса, јас изгледам како еден полски кревач на тегови и не сакам да испуштам 30 килограми, тогаш треба да бидам во идеална тежина со џогирање или нешто слично, мојата физичка состојба е тешка и исто така би било премногу со зглобовите
За жал, има бесконечна количина на дезинформации за магацинот ECA. Еве ги најчестите:
1. Ако земете оџак ECA, може да умрете од него.
Точно е дека може да умрете со земање магацин ECA, но со ограничување дека прво мора да имате клиничка слика што се влошува со магацинот ECA. Треба да биде јасно дека некој со пејсмејкер во градите треба да ги држи рацете надвор од магацинот ECA. Не е познат ниту еден случај во кој здраво (!) Лице би имало долгорочни проблеми со земање на магацинот ECA! Краткорочни несакани ефекти како треперење, внатрешен немир, несоница итн. Исчезнуваат повторно по прекинот на третманот.
2. Ако купите магацин ECA, вие сте криминалец затоа што тоа е забрането.
Легално и незаконско не значи морално правилно или погрешно. Во свет во кој е дозволена јавна потрошувачка на цигари и алкохол, дури и промовирана со рекламни мерки, но во која потрошувачката на магацинот ЕЦА тогаш е „незаконска“, постојат фундаментални проблеми. Никој не треба да биде во можност да му забрани на друг она што тој или таа не го консумира.
3. Купиштата ECA се и онака лажни во денешно време.
Делумно точно. Бидејќи внимателно се следи трговијата со состојка бр. 1 ефедра или ефедрин, многу наводни ЕЦА купишта често содржат само кофеин. Сепак, сè уште има некои добри и особено ефективни ЕЦА купишта таму. Еден од нив би бил на пр. Овој:
Ова беше испитано во тек на извештајот на ЗДФ за темата диетални апчиња од страна на Спортскиот универзитет во Келн и беше потврдена содржината на активната состојка.
4. Несаканите ефекти од магацинот ECA се неподносливи.
Секој реагира различно. Јас ги намалувам повеќето несакани ефекти со додавање на природна аминокиселина теанин (од чај). Изберете ја дозата 1: 1 до кофеинот (т.е. 200 мг теанин до 200 мг кофеин) и повеќето непожелни несакани ефекти веќе не се проблем. Теанин е достапен од Амазон и еБај, меѓу другите.
Каде го купивте вашиот стек за ека ако можам да прашам. - Тешко е да се добијат работите легално во Германија - имате линк од вашата безбедна адреса?:-)
Во моментов сум на диета со ефе аспирин и кофеин. Јас можам само да го препорачам, па ми помага:) Не ми е гајле за негативните аспекти затоа што не се толку лоши за мене, но секако сите се различни. Пробајте и направете своја слика за тоа, наместо „вежбање и диета“ се најдобри предлози. Се разбира, вежбите и диетата се исто така релевантни, но оџакот помага исклучително и лесно е 50% побрз. Ви ја препорачувам Црната книга бидејќи сè што е важно е во неа.
Се согласувам со тебе, се додека не претеруваш и не претеруваш само со апчиња и се ладиш на каучот, во ред е секогаш спортувај малку, пази да не јадеш брза храна 4 пати на ден, но повеќе дома, поздрава, помалку масна Готвењето ќе биде многу успешно откако ќе се одвикне, секако дека треба да се занимавате со спорт: D: D: D Би сакал да пробам ИМАТЕ САМО ЕДНО ПРАШАЕ ЗА ВЕЛОЗОГ, МО CЕ ДА МИ ПИСТИТЕ ПРИВАТНО П.С.: Д
Еве ги најсеопфатните информации за магацинот ECA: www.eca-stack-deals.com/ECA-Stack-_-203.html. Можете исто така да купите разни ЕЦА купишта таму.
Кој е процентот на маснотии во вашето тело? Дали сте бодибилдер? Колку маснотии сакате да изгубите? И, пред сè, каков вид диета следите (високо-јаглени хидрати, високо-протеини, малку јаглени хидрати?)?
Во моментов проценувам дека моето КФА е околу 20-30%, па затоа сакам редовно да тренирам на околу 15-12%, но тоа наскоро ќе се промени затоа што ќе основам мало студио дома со кое ќе можам да тренирам скоро сè Од 10.1.2014 сакав да имам нискокалорична и нискојаглеродна диета околу 2-3 месеци, па да се вратам во нормала, така што со спорт веќе имам мускули, но како што реков, премногу мрсно, дефинитивно сакам помалку маснотии на телото, не станувам потенок Но, повеќе затоа што сè уште можам да го намалам процентот на маснотии, затоа сакам да ја донесам и ECA затоа што сакам да користам поголема вредност во однос на перформансите и силата, како и потиснувањето на гладот, што покрај ефектот на поефикасно согорување на маснотии, уживам, но сакав и дефицит Одете од 6-700 Kcal до 120-170g протеин 150g kh 80-100g маснотии, па наодите потоа треба да паднат