Е-книга Најважните точки на здравата исхрана
Најважните точки за здрава исхрана од Елиас Фишер
Преземете ја е-книгата
Она што го јадеме денес честопати повеќе не може да се нарекува „храна“. Многу е создадено само за вкусот, но веќе не содржи никакви витални информации. Ние јадеме само, но не јадеме. Нутритивната вредност е скоро нула или дури го загадува нашето здравје.
Во оваа е-книга би сакал да разгледам неколку нутриционистички точки што донесоа забележлива промена за мене, моето тело и мојот живот. Значи, имаме избор да размениме една „храна“ за другата храна, со цел да го подобриме нашето здравје. Бидејќи јадењето треба да ве направи здрави и среќни!
Добрата храна чини повеќе, но исто така нуди и поголема животна енергија и затоа е попродуктивна. Како резултат, на крајот плаќаме само повеќе во ограничена мера и пред сè живееме подобро. Пазарењето на неделниот пазар или на органскиот пазар наместо супермаркетот може да биде исплатливо.
Во мојот живот можам да забележам дека уште од здравата исхрана - како што ја опишувам во оваа е-книга - не сум бил на лекар или фармацевт со години. Значи, здравјето произлегува од соодветна и здрава исхрана однадвор. Но, исто така, можеме да придонесеме за нашето здравје одвнатре, избегнувајќи стрес, лутина и негативни мисли. Во секој момент имаме избор како сакаме да реагираме и да дејствуваме.
Три работи убиваат лице:
Метеж и врева, грижи и лоша исхрана.
Во поглавјата на е-книгата сега ќе се занимавам со вообичаените диети на нашето западно општество и ќе покажам како можеме да се храниме поздраво.
Овие точки работеа за мојот живот. Сепак, ова не значи дека предложените диети - како што се вегански или вегетаријански - исто така се добри за секого. Секој е различен и му треба своја индивидуална форма на исхрана. Значи, оваа е-книга служи како инспирација да се испроба со цел да се развие свеста за личната исхрана.
Е-книгата „Најважните точки на здравата исхрана“ е извадок од поглавјето од мојата книга „Работи што би сакала да ги знам кога имав 18 години“.
Курс по е-пошта за ваша самореализација
Кога вашиот копнеж за вистинско исполнување е доволно голем, вие сте подготвени за следниот чекор. Учествувајте на бесплатниот курс за е-пошта тука со многу други и добијте ги вашите одговори. Сфатете кои сте навистина, влезете во својата сила и живејте живот што навистина го сакате.
Многу loveубов, Елиас
Вашите податоци ќе бидат третирани доверливо. Може да се отпишете од која било е-пошта. Заштита на податоци
Поврзани написи
Автор: Елиас Фишер
Здраво! Работам како придружник за самореализација и ги поддржувам луѓето да се пронајдат себеси и навистина да го живеат сопствениот живот. Моја грижа е да живеете целосно со сè што е својствено за вас. Дознајте повеќе за возбудливото патување на самопознавање и станете поактуелни. // За мене. Вашиот Елиас Фишер
Како ви се допаѓа статијата?
1 коментар Напиши коментар
напиши коментар
Ве молиме, напишете коментар само ако сакате да поставите прашање или да додадете содржина на статијата.