Економија во кујна - планирање на неделно мени Ароматични јадења

Драги мои, како сте со прасињата? Дали се уште полни? Го одржувате ветувањето од почетокот на годината, нели? Јас само ги ставив парите во чантата за февруари и сакам да видам како теглата за заштеди ми станува полна. Ветувам дека ќе го сликам и ќе ти го покажам следниот пат, можеби ќе те мотивирам уште повеќе.

Како што ветивме, ќе имаме месечни статии за тоа како да заштедиме пари во кујната, а за денес помислив дека ќе разговараме за придобивките од планирањето на менито однапред за следната недела.

Можеби некои од вас веќе знаат за што сакам да ви кажам мени на неделата, затоа што имаше време, пред 2 години, кога можев да кажам дека го прославив Велигденскиот пост со моите читатели, објавувајќи секој петок комплетен предлог за мени за следната недела. Написите беа доста успешни во тоа време и им помогнаа на многумина од вас да ја поминат работата со помалку кулинарски искушенија и да заштедат време, енергија и можеби на крајот пари. Затоа го чекав почетокот на годинешниот пост, за да вратам во дискусија за тоа колку нашиот живот го олеснува нашето претходно дизајнирано мени за целата наредна недела.

Еве ја серијата написи на неделното посно мени од пред две години. Предложените рецепти тогаш сè уште важат, па оттаму можете да добиете инспирација. Оттогаш, многу други се додадени на блогот, исто толку едноставно и брзо, бидејќи мојот стил на готвење не е променет. Тука ќе ги најдете сите посни рецепти на страницата, а тука ќе ја најдете и колекцијата посни десерти.

Со текот на времето се убедував дека најважното нешто кога сакате да заштедите е планирање, а кога станува збор за кујната дома мислам дека ова планирање се однесува на два големи и широки аспекти: неделното мени и списокот со шопинг. Theе разговараме за списокот следниот пат, сега би сакал да го поделам менито на четири.

Зошто однапред да го испланирате менито на неделата?

Затоа што ви заштедува многу проблеми. Прашањето „што јадеме денес“ исчезнува, ќе знаете точно што да направите.
Можете полесно да ги балансирате оброците за да ги вклучите сите групи на храна за да можете да готвите здраво и разновидно.
Можете да планирате што и колку да готвите за вечера, така што ќе ви останат 1-2 порции за пакетот следниот ден од работа или училиште. На овој начин, исчезнува друга грижа
Ова го намалува отпадот во кујната. Вие не ризикувате да готвите повеќе отколку што се троши и на крај исфрлате храна.
Решавање на проблемот со пакетот за работа, повеќе не купувате под импулс на глад сè што ќе падне под вашите очи, повеќе нема да бидете во искушение да нарачате пица или други скапи и нездрави јадења од угостителската компанија.
Ако планирате неделно мени, на пример во петок навечер, имате време да направите попис на оставата, чајната кујна и замрзнувачот, а во сабота наутро можете да одите за да набавите сè што ви треба. Намалете го потрошеното време во продавниците еднаш неделно.

Подготвивме неделен образец за мени што ќе го користите. Можете да го преземете многу лесно со само кликнување на сликата подолу. Потоа го печатите во неколку примероци и се надевам од се срце дека ќе го користите успешно.

На десната страна, исто така, оставив простор за списокот за купување. Додека го составувате менито, наведете што ви недостасува. На крајот, исечете го списокот и однесете го со вас на пазар или супермаркет. Едноставно, нели? 🙂

Знаете дека секој мотивациски говорник и кој било нутриционист или тренер за фитнес велеше дека за да прифатите каква било нова навика ви треба амбиција и конзистентност најмалку 21 ден. Па, тоа е за тоа неделно мени. Да научите да ги планирате сите оброци толку многу денови однапред не е лесна задача… .што откако ќе го направите тоа околу 3 пати, тоа е исто така 21 ден

Дури откако ќе вежбате малку, почнувате да ги гледате придобивките и дури тогаш оваа навика ќе ви стане корисна на долг рок. Истрај, затоа, не се откажувај лесно! Планирањето на менито е борба со себеси, ве вади од удобна зона, ве принудува да се организирате, но на крајот тоа е корисна борба на сите фронтови. Cookе готвите полесно, поздраво и со помалку пари.

Јас навистина би сакал овој пост да може да биде интерактивна дискусија со вас, во реално време. Сигурен сум дека можете да го комплетирате со многу идеи и совети од вашето сопствено искуство од кои сите имаме корист. Но, бидејќи ова е форматот на блогот, ги напишав моите идеи и се надевам дека ќе ми одговорите во коментарите и евентуално малку ќе ја преместите дискусијата таму. Што кажа? 🙂