Ексклузивно! Кармен Брума „Се засолнив во храната кога не бев задоволен од она што се случува во животот
Кармен Брума, позната како промотор на здрав начин на живот, се сеќава на периодот кога имала посовршена фигура од сегашната и признава дека имало моменти кога се засолнила во јадењето на разни јадења, многу нездрави, од поради фактот што не беше задоволна од она што се случуваше во нејзиниот живот. Тој научи од своите грешки и сега вели дека никогаш не би ми го повторил овој гест.
Кармен Брума буди аларм и ги поттикнува оние околу него да внимаваат што јаде и начинот на живот што го усвојува и да не ги следат истите грешки што ги правеше пред многу години.
Поточно, дури и ако сега изгледа тешко да се поверува, забележувајќи ја нејзината беспрекорна фигура, Кармен се засолни во разни видови храна, многу нездрави, водени од незадоволството што го имаше во секојдневниот живот.
„Една од грешките што направив е да се засолнам во храната кога не бев задоволна од она што се случуваше во мојот живот. Научив да не го правам ова повеќе и да наоѓам други начини на репресија “, ни призна Кармен.
Водителот на емисијата "Чувај се", Од ТВ Реалитатеа, сега може да се пофали со идеална фигура, резултат на долгогодишно здраво јадење и одржлива спортска активност.
Сè започна со кликнувањето што го имаше пред многу години кога реши да го смени својот животен стил и да се ослободи од вишокот 30 килограми акумулирани во тоа време.
„Мојата грижа за исхраната започна кога се соочив со вишок од 30 килограми, искуство што го раскажав во двете книги што ги лансирав“,Слим- Како изгубив 30 кг и никогаш не ги вратив назад„И програмата“3 С- Здрава, еластична сатула”(Книга и двд). Работите дојдоа природно како резултат на интересот што луѓето го покажаа во мојата порака. Почнав да правам разни телевизиски формати, со оваа тема (Килокрицијада, Магла за движење, Магла за исхрана, Грижи се за себе) и се надевам дека освен телевизија ќе излезат и други проекти “, рече starвездата.
Иако може да има право да дава совети и да алармира, Кармен претпочита да почека да ја прашаат и да побараат совет отколку насилно да го собори системот на вредности на оние околу неа.
„Не сум навикнат да давам силни совети, не изгледам лошо кога некој јаде штетна храна и не се будам зборувајќи несомнено. Имам многу познаници кои ме прашуваа за совет и кои успеаја да ослабат или да го променат својот животен стил “, ни призна таа.