Експерт за аменореа; Тоа е многу понормално отколку што често мислиме; Аниахима
Моника Бенингер се грижи за жени и девојки во нејзината пракса за натуропатија и хомеопатија. Theената од Базел е специјализирана и за грчеви во менструацијата. Се повеќе пациенти доаѓаат кај неа затоа што го пропуштиле менструацијата по запирањето на таблетите. Во едно интервју, таа открива што навистина помага при аменореа и зошто пред се стресот влијае на нашата хормонална рамнотежа.
Историјат: Го добив последниот октомври Таблетите престанаа по осум години и во едно Пост на блогот напишав зошто ја донесов оваа одлука. Иако не жалам за еден ден, оттогаш страдав од аменореа. Кога тогаш јавно се обратив на оваа тема на Инстаграм, брзо сфатив дека не сум само јас. За кратко време ме имаш мене десетици млади жени ја довери нејзината приказна и јас неа Грижи и грижи изразена. Многу од нив се очајни. И тоа добро можам да го разберам. Затоа што и јас постојано се прашував: Дали е тоа нормално? Можеби е дури и опасно да немате денови толку долго?
Време е да се најдат одговори на сите овие прашања. За тебе и за мене. За сите нас. Затоа што женскиот циклус треба и не смее да биде табу-тема. Напротив. Значи, со ова интервју го правам првиот чекор. Ги собрав сите ваши прашања и и ги поставив на Моника Бенингер. Затоа што кој подобро да одговори на нив отколку жената која се занимава со баланс на женскиот хормон секој ден. Забавувајте се додека читате!
Овие 28 дена, кои ги знаеме од учебниците, не важат за скоро ниту една жена. Некои може да имаат циклус од 26 дена, други 39. И сè е сосема нормално. Ние не сме машини. - Моника Бенингер, експерт за натуропатија + хомеопатија
Г-ѓо Бенингер, многу девојки и млади жени им препишуваат апчиња деновиве. Било да е за превенција, за намалување на акните или едноставно за редовен циклус. Колку е корисно тоа?
Ако таблетите се препишуваат само врз основа на контрацепција, тогаш ова е многу безбедна варијанта и може да биде корисна - особено за млади жени и девојки. Меѓутоа, ако се дава поради проблеми со кожата или грчеви во менструалниот циклус, тогаш ова е повеќе супресија на проблемите отколку подобрување на симптомите. Кожата тогаш може да биде убава и нема да има никакви симптоми. Но, сè се враќа веднаш штом пилулата повторно се запре.
Често младите жени пијат таблети со години. Сега се чини дека нешто се менува. Стана тренд да ги тргнеме. Гледајте го и тоа?
Да, имам многу млади жени кои сакаат да престанат да пијат таблети или кои не сакаат да пијат пред сè. Другите доаѓаат кај мене и имаат проблеми со циклусот откако ќе престанат да пијат таблети.
Како ги поддржувате жените кои престанаа со менструација откако престанаа со апчиња?
Прво ги разгледувам симптомите и историјата на пациентот. Поточно, ова значи, на пример, дека дознавам зошто пилулата е пијана на прво место и колку долго. Секоја жена е единствена и има потреба од индивидуален совет и третман.
Значи, дали е тоа големата разлика помеѓу натуропатијата и општата медицина?
Да секако. Сите сме различни, а третманите се исто толку различни. Исто така, мора да се земат предвид менталното здравје и карактерот. Тоа исто така го прави многу возбудливо.
Говорејќи за конвенционална медицина, гинеколозите често велат дека продолжената аменореа може да доведе до остеопороза - односно коски што станале порозни, што може да доведе до кршливи коски. Дали е тоа така?
Многу од моите пациенти доаѓаат кај мене токму со овој страв, ставајќи се под тотален стрес. Јас секогаш ве советувам да им дадете на себе и на хомеопатијата реален прозорец на можности.
И колку е долг овој временски прозорец?
Секој што пие апчиња со години не може да очекува да добие друг маж преку ноќ. На пример, во случај на пациентка за којашто моментално се грижам, минаа шест месеци пред таа повторно да може да го набудува формирањето на слуз. Оваа слуз исто така се здобила со крв во одреден момент, сè додека еден месец подоцна таа за прв пат повторно имала менструација. Тоа беше големо олеснување за оваа млада жена.
Јас го разбирам тоа добро. Тоа е голем товар за жената кога веќе нема да добие менструација.
Во секој случај. Се чувствувате помалку женствено. Потоа, тука е притисокот под кој се ставате себе си. И токму овој стрес е тотално контрапродуктивен. Тоа е како да сакате дете: колку повеќе сакате дете, толку е потешко воопшто да забремените. Затоа сакам да го препорачам овој временски прозорец и прво да го тргнам притисокот врз жените.
Да претпоставиме дека дојдов кај тебе токму со оваа грижа. Како изгледа овој третман конкретно?
Прво има еден до два часа разговор. Со оваа анамнеза можам да дознаам што се случило во минатото. Потоа барам хомеопатски лек кој точно одговара, обично во форма на капки. Лекот трае околу четири до шест недели. По ова време повторно ќе се сретнеме. Значи, постојат подолги паузи помеѓу состаноците за третман во кои пациентите се одразуваат на себе. Им давам на жените разни совети на патот. Постои, на пример, Лунајога, која го поддржува циклусот. Општо земено, секој спорт, било да е тоа пилатес или џогирање, е добар. Сè додека е забавно и направено на здраво ниво, нема правилно и погрешно.
Затоа се препорачува спорт. Што друго може да се направи во секојдневниот живот за да се зајакне сопствениот циклус и хормоните?
Во принцип, треба да се внимава да се јаде здрава и урамнотежена исхрана што е можно сезонски и органска. Вештачки витамини и минерали не се препорачуваат. Покрај тоа, растителните протеини се подобри од животинските протеини. Тоа не значи дека секој сега мора да јаде исклучиво вегетаријанец. Исто така, секогаш препорачувам да водите дневник и да го набудувате сопственото тело. Постојат толку многу различни шифри за тело што повеќето жени за жал повеќе не ги разбираат: влечење во градите, болка во овулацијата, замор пред менструацијата и многу повеќе.
Колку се добри шансите за враќање на менструацијата преку хомеопатски третман?
Многу добро, секогаш сум среќен за овие успеси. И убаво е кога ќе го видам олеснувањето на овие жени.
Ние веќе ја допревме темата на стресот. Кои други фактори негативно влијаат на нашиот циклус и ја промовираат аменорејата?
Нарушувања во исхраната како анорексија. Телото на таквите жени е тотално под стрес и го потиснува природниот циклус. Тој смета дека воопшто не може да си го дозволи овој луксуз. Толку многу треба да се координира. Womenените кои се занимаваат со прекумерен спорт исто така можат да ги пропуштат мажите. На телото му е потребна целата енергија за екстремен предизвик, а потоа заостанува за време на циклусот. Бидејќи менструацијата е луксуз и може да се постигне само со здраво женско тело.
Што точно е „нормален циклус“?
Тоа е многу понормално отколку што често мислиме. Дури и кај жена со редовна менструација, циклусот не е секогаш ист. Може да се појави промена, особено во стресни ситуации. Овие 28 дена, кои ги знаеме од учебникот, не важат скоро за никој. Некои имаат можеби 26 дена, други 35. И сè е сосема нормално. Ние не сме машини.
Назад кон аменореја: Кога навистина треба да се грижам ако не добијам менструација?
Дефинитивно би чекал шест месеци. Може да трае уште подолго. Тука, исто така, ги критикувам повеќето гинеколози кои честопати не ги придружуваат пациентите доволно во оваа фаза. Ените тогаш се збунети и непотребно се грижат.
Често, хормоните потоа се препишуваат повторно, особено кога има премалку естроген. Што правиш од тоа?
Тоа нема смисла. И не помага ако ми се измерат нивото на хормонот. Многу поважни за мене се симптомите што ги има пациентот. Јас не препишувам лекови врз основа на нивото на хормони. Бидејќи телото треба да научи самиот да произведува хормони повторно. И тој може да го стори тоа, само треба малку повеќе трпеливост и поддршка од натуропатијата. Ова е ефтино, ефикасно и корисно за здравјето.
Дали таблетите навистина влијаат негативно на плодноста? Истражувањата покажуваат дека на жените кои сакаат да имаат деца кои претходно користеле таблети им треба двапати подолго забременување.
Да секако. Колку подолго жената пие апчиња, толку повеќе телото заборавило како да има свои циклуси. И секако тоа го отежнува забременувањето. Покрај тоа, спермата кај мажот денес е помалку подвижна и се намалила на број. Неповолна комбинација. Сепак лек, апчето дефинитивно не е здраво.
Femaleенските хормони имаат големо, превентивно влијание врз многу функции на телото како што се кардиоваскуларниот систем, коските, кожата, мукозните мембрани, сексуалните органи и други. Па, дали е опасно ако не ја добиете менструацијата подолго време?
Конвенционалната медицина секогаш предупредува на проблеми со густината на коските. Но, јас секогаш сум за тоа прво да ги смирам пациентите. Стресот е само негативен и паничи уште повеќе. Ако и двете ги намалите на минимум и дополнително го поддржувате организмот со хомеопатијата и хербални лекови, тогаш сте на вистинскиот пат. За жал, на Интернет секогаш има такви возбудувања што ги вознемируваат жените. Затоа, секогаш ги советувам моите пациенти да не гуглаат премногу. Ова може повторно да предизвика стрес. И чудесниот лек сам по себе не постои.
Конечно, прашање во врска со контрацепција. Која варијанта без хормони може да ја препорачате?
Јас сум голем fanубител на компјутери за контрацепција. Денес тие се многу безбедни, а вие исто така учите многу за сопствениот циклус. Покрај тоа, сега сè може да се следи преку апликација. Постои дури и апликација за партнерот. Мислам дека и тоа е важно. Контрацепцијата е сè уште проблем што е многу поврзан со жените. Бидејќи и двајцата ја имаат оваа апликација на своите паметни телефони, обете се вклучени и возбудливиот соживот помеѓу маж и жена може да резултира во природен ритам.
5 размислувања на тема „Експерт за аменореја:„ Тоа е многу понормално отколку што често мислиме ““
Според мое мислење, написот омаловажува пропуштени периоди за подолг временски период.
I.a. Знам од специјалист (за разлика од интервјуираното лице кое е само натуропат) дека знам дека од една година аменореа на репродуктивна возраст,
Започнува разградување на коскената густина (неповратно во зависност од возраста).
Јасно е дека има мала смисла да се исплашат засегнатите од овој факт.
Како и да е, мислам дека е штета што написот не навлегуваше подетално во врска со анорексијата како можна причина за аменореа, бидејќи во овој случај менструацијата нема да започне сè додека некој се обиде да ги предизвика со одредени средства (хомеопатски или хормонални) имате недоволна тежина.
Замислете некој со анорексија да ја чита статијата - јасно е дека е уште помалку подготвена да се врати во нормална тежина ...
Особено во контекст на вашиот идеал за тело, што главно го пренесувате на вашиот профил на Инстаграм, сметам дека начинот на кој се работеше на темата не е идеален.
Здраво Камил. Ви благодарам многу за вашите повратни информации. Ова интервју - како што е опишано на почетокот - главно се однесуваше на пропуштање на менструацијата по запирање на таблетите. Во никој случај не сакав да ја намалам анорексијата и/или да ја занемарам. Едноставно, тоа не беше примарна тема или намера на овој пост на блогот. Срамота е што не мислевте така. Не го разбирам последниот коментар: За кој идеален орган зборувате? Со почит, Анина
На коментарот погоре: денешен идеал за убавина = слаб, привлечен, фит, она што го покажувате на Инстаграм = спортско, слабо, здраво, убаво, што прави тоа со 13-годишници кои не одговараат на идеалот и ги гледаат вашите совршени слики = сомневање во себе, нарушувања во исхраната. Не сте вие виновни, тоа е во природата на нештата. Отсекогаш било така, но многуте совршено исценирани фотографии на платформите на социјалните мрежи покажуваат свет кој за повеќето луѓе е неповторлив. Многумина го знаат ова, некои не и се фрустрираат. Мислам дека овој напис нема многу врска со анорексија, но може да прочитате сè од некаде.
Почитувана Моника. Ви благодарам многу за вашите конструктивни повратни информации. Бидејќи, како што со право велите, јас не сум специјалист во оваа област, донесов свесна одлука да направам интервју на оваа чувствителна тема. Моника Бенингер има долгогодишно искуство и се грижи за многу жени со нерамнотежа на хормоните.
Не мислев да ја девалвирам општата медицина со овој пост на блогот, воопшто. Напротив: дури и им пишав на неколку гинеколози затоа што би сакал да ги расветлам обете страни. Имам долгогодишно искуство како новинар, а објективното известување е исто така многу важно за мене. За жал, досега добив само одбивања од општите лекари. Значи, ако познавате добар доктор на кој можете да ме упатите, јас сум многу отворен и би бил среќен да разменам идеи со општ лекар на истата тема.
Како и да е, сакам да останам во тек со оваа тема, сметам дека е - како тебе - многу интересно и секако никогаш не е црно-бело. Тоа е она што го прави толку возбудлив, но секако не мора да е полесен за пишување. Не се надевам дека моето интервју ве навреди на кој било начин. Мојата намера беше и е да решавам табу-теми како што се аменорејата и да ги изнесам на дискусија. Интервјуто со специјалист од алтернативна медицина е првиот чекор. Темата сега е изнесена и поларизирана. Се разбира, има уште многу под-аспекти што треба да се истакнат. Задоволен сум што имам читатели како тебе кои се справуваат со мојата содржина на диференциран начин. Па уште еднаш благодарам за вашите придонеси. Со почит, Анина
Јас го разбирам проблемот. За жал, иако познавам неколку лекари, никој од нив не е искусен гинеколог.
Мислам дека тогаш би можело да биде важно да се нагласи дека овој напис е едностран и дека сепак би било добро да се вклучи мислење од конвенционален лекар.
Во никој случај не се навредив од она што го напиша. Единственото нешто што ме погоди како малку чудно беа изјавите за стажирање. „Само без стрес, малку топчиња и сложениот хормонски циклус повторно работи совршено“, сметам дека е малку смел. Особено што единствениот докажан ефект на глобули е тој на плацебо. Во никој случај не е научно докажано дека жените повторно добиле менструација поради ова. Многу поверојатно е дека жените од една страна му верувале на ефектот, а од друга страна, по некое време, периодот започнал сам по себе. Малку ми недостигаат доказите, тоа е сè.
Сметам дека е за восхит вашата храброст да ја изнесете темата и да се вклучите во неа. Ви благодариме за вашиот одговор!
Со почит, Моника