Експертите препорачуваат присуството во куќата да не поддржува прекумерна потрошувачка на храна
Тоа е периодот кога, после најдолгиот пост, повеќето од нас злоупотребуваат храна. Невиден факт, оваа година, од познати причини, нема да можеме да одиме во црквата Успение на Господ, ќе останеме дома со членовите на семејството.
Тоа е периодот кога, после најдолгиот пост, повеќето од нас злоупотребуваат храна. Невиден факт, оваа година, од познати причини, нема да можеме да одиме во црква на Вознесението Господово, ќе останеме дома со членовите на семејството.
Но, ова не значи дека оброкот нема да биде богат, полн со добрите, традиционални производи. Црвените јајца, јагнешко месо, козонаки и Велигден нема да изостанат од нашите трпези.Бидејќи ќе го промашиме патот до црквата, постои ризик многумина од нас да најдат засолниште во храната, во пост-брз период во кој и онака бевме склони. во консумирање премногу храна.
Слични написи
доктор Михаил Воическу, лекар за примарна здравствена заштита во семејна медицина, ни дава неколку препораки:
„Преку постот, луѓето менуваат одредени биохемиски константи на телото, се намалува степенот на варење и затоа може да се појават проблеми кога ќе се вратиме во таканаречената„ слатка “храна.
Јагнешкото месо е добро, јајцата се добри, црвеното вино помага при варење и е добро за здравјето, но сето тоа со голема воздржаност! Запомнете, постот мора да заврши со преоден рок, без прејадување! “
Поврзано со објавата, Отец Себастијан Габор, парохиски свештеник на црквата Свети Антониј Велики и Свети Јован Касијан, вели дека: „Постот е едноставен начин за детоксикација на организмот, за елиминирање на токсични материи, но не и за да се претвори постот во диета, како резултат на тоа, има трансформации во нашата душа, психа и начин на живот. Кога постиме, телото се менува, бидејќи губиме тежина, а на психо-емоционално ниво развиваме состојба на благосостојба “.
Велигден за Георгижа Николае, продуцент на шоуто „Народно богатство"претставуваат:"Прослава на рамнотежата и хармонијата. Во ова тешко искушение низ кое поминуваме, мора да се помириме со самите себе, со околината што носи материјално и духовно богатство како вистински чувар во одбраната на човековото здравје и да ја изнесеме на виделина чистотата на душата “.
Велигденската прослава е придружена со мноштво обичаи и традиции. Во најголем дел, оваа година, ќе се откажеме, но можеме да го започнеме првиот ден на Велигден со миење на лицето со вода во која се ставени сребрена паричка и црвено јајце. Се вели дека на овој начин ќе бидеме здрави и просперитетни цела година.
За хармонија во семејството, можеме да го започнеме велигденскиот оброк со удирање на црвено јајце. Неколку лопати трева се ставаат на вратата од станот или на портата, така што членовите на семејството се здрави и куќата е заштитена од зли духови. Друго суеверие вели дека не е добро да спиеме на Велигден, за да не бидеме поспани цела година.
Сите религиозни и популарни верувања се мешаат хармонично и во комбинација на практики претставуваат здравје и добро расположение затоа што тоа значи празник Велигден.
Адина Морару, психолог, тој препорача да слушаме велигденски песни ноќта на Воскресението и на Велигден: „Јас сум добар стимул за релаксација, за привлекување на себеси кон nessубезност, разбирање и отвореност кон другите“.
Празникот Велигден, белег на пролетта, празник на Светлината, се смета за празник на радост, затоа, да го примиме во нашите домови со надеж за подобро и обновување и да го чекаме моментот кога ќе можеме да уживаме еден во друг.
Автор: Кармен Врабете
Следете CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Дистрибуирајте ги нашите статии и придружете се на заедницата. Ако имате соопштение за јавноста или вест, испратете го сега на [заштитено со е-пошта]