Експертот советува да не ставате чаша вода покрај креветот преку ноќ
Од Лора Помер | 05 октомври 2020 година, 14:17 часот
Дали и вие ставате чаша вода на ноќната маса за да биде подготвена да ја предаде што е можно побрзо наутро? Не е добра идеја. FITBOOK објаснува зошто.
Пиењето голема чаша вода веднаш по будењето ја одвива циркулацијата и го стимулира метаболизмот. Значи, тоа е здраво - но во никој случај не толку многу кога ќе ја ставите чашата со вода покрај креветот преку ноќ ...
Микробите се собираат во чашата со вода преку ноќ
Прашина и микроби што се во собната атмосфера се собираат на површината на водата во чашата преку ноќ. Патем, можете да го видите и тоа: на облачен, тенок филм. Микроорганизмите треба да можат добро да се размножуваат на топли температури и брзо да ја контаминираат водата со бактерии. Американскиот научник Марк Ливи од Медицинскиот центар Мерси предупредува на ова во списанието „Reader’s Digest“.
Ве молиме, брзо користете ги шишињата
Логичката алтернатива на чашата со вода покрај креветот се чини дека е шише со вода. Но, бидете внимателни: прашина, мртви клетки на кожата и бактерии, исто така, се прилепуваат на човечката кожа - последно, но не и најмалку важно, плунката содржи и бактерии. Кога пиете од шише, малку плунка и назален секрет се влеваат во него - и кога е повторно затворено, микробите буквално се размножуваат во него. Не веруваш? Потоа почувствувајте мирис на утринското шише со вода откако сте пиеле од него ден-два. Не може да биде здраво! Затоа, проверете дали не го пиете истото шише или, идеално, содржината што е можно побрзо во текот на неколку дена.
Што се случува кога ќе го испиете ова?
Ајде да го кажеме ова: Микробите и бактериите во чашата не доаѓаат од никаде, туку од воздухот што го дишете цела ноќ, а во случај на шише, дури и од себе. Вие се разболувате (со нормален имунолошки систем) па во случај на сомневање не. Но, дефинитивно е непријатно. И навистина не треба да пиете прашина и бактерии.
Решението е многу едноставно, патем. Секогаш можете да ставите чаша вода покрај креветот, но ве молиме покријте ја со (чиста) подлога за пиво или мала чинија. Инаку, користете шише со помала содржина. Quicklyе ги завршите брзо и нема за што да се грижите.