Екстракт од маслиново лист - докажани придобивки - ЗЕНИТ
Секако, маслиновото масло го заслужи своето заслужено место во првите редови на важната здрава храна. Но, дали знаевте дека лисјата од маслинки имаат важни придобивки и за вашето тело? Маслиновиот лист беше користен за медицински цели во антички Египет, истовремено симбол на небесната моќ. Маслиновите лисја (Olea europaea) со текот на времето се користат во храната како екстракт, билен чај или прав. Овие лисја содржат многу соединенија со биоактивен потенцијал, антиоксиданс, антиинфламаторно, регулирање на крвниот притисок, хипохолестеролемија и хипогликемија - придобивки слични на оние што ги нуди маслиновото масло.
Се повеќе студии докажуваат дека лисјата од маслинки се моќен природен лек. Покрај горенаведеното, придобивките од лисјата од маслинка вклучуваат и кардиоваскуларна поддршка за имунитетниот систем и зголемена енергија. На почетокот на 19 век, маслото од маслиново лист се користело како решение за намалување на треската, а неколку децении подоцна се користело како третман за маларија. Во мароканската медицина, екстрактот од маслиново лисје бил ставен во инфузија и се користел со цел да се стабилизираат нивоата на шеќер во крвта и да се контролира дијабетисот.
Олеуропеин, едно од примарните соединенија во екстрактот од маслиново лисје, го привлекува вниманието на специјалистите уште од пред еден век, поради неговите антивирусни, антибактериски и антифунгални својства. Студиите откриле дека олеуропеин, кој е полифенол, е моќен антиоксиданс кој природно го намалува крвниот притисок и спречува кардиоваскуларни заболувања. Силата на олеуропеин е видена во студиите што доведоа до регресија или дури и исчезнување на животински тумори во рок од 12 дена.
Маслиновото дрво е дел од семејството Олеацеа, кое вклучува и видови како лилјак или јасмин. Ова е зимзелено дрво, потекнува од Медитеранот, Азија и Африка. Да се биде обично кратко дрво, ретко надминувајќи 7-14 м висина; цветовите се мали, бели и лесни, а листовите се сребрено зелени и достигнуваат должина до 10 см и ширина 3 см. Биоактивното соединение во маслиновите лисја (олеуропеин) може да сочинува 6% -9% од сувата материја во лисјата, заедно со другите метаболити кои обезбедуваат придобивки за клеточното здравје и антиоксидантни ефекти (флавоноиди, тритерпени). Денес, лисјата од маслинки се здобија со признание за докажаните придобивки, што ќе бидат презентирани подолу.
1. Маслиновите лисја го намалуваат крвниот притисок
Една студија спроведена во 2011 година ја процени ефективноста на екстрактот од маслиново лист во споредба со лековите кои се администрираат кај пациенти со висок крвен притисок. Потрошувачката на 500 мг екстракт од маслиново лист два пати на ден во период од осум недели доведе до значително намалување на систолниот и дијастолниот крвен притисок. Третманот со лисја од маслиново исто така доведе до намалување на нивото на триглицерид и лошиот холестерол. Покрај тоа, ова природно решение не предизвикува никакви несакани ефекти.
2. Маслиновите лисја го подобруваат кардиоваскуларното здравје
Маслиновите лисја се користат како природен тоник за поддршка на кардиоваскуларниот систем илјадници години. Се покажа дека високи дози на екстракт од лисја од маслинки помагаат во намалувањето на високото ниво на лош холестерол, помагајќи да се одржи нормалниот крвен притисок. Олеуропеин, главниот гликозид присутен во лисјата на маслиново и хидрокситирозол, главниот производ на олеуропеин, се поврзани со намалување на коронарната срцева болест и одредени видови на рак. Една студија спроведена на Факултетот за биомедицински науки во Австралија испитувала стаорци со маснотии кои се хранеле со јаглени хидрати со диета 16 недели Стаорците кои биле третирани со екстракти од лисја од маслинки ги нормализирале нивните кардиоваскуларни, црн дроб и метаболички функции. Оваа студија сугерира дека лисјата од маслиново може да имаат корисни ефекти против кардиоваскуларниот и хроничниот стрес, како и против воспалението предизвикано од одредени болести.
3. Лисјата од маслиново ви помагаат да управувате со дијабетесот
Истражувањата во Грција ги измерија ефектите на екстрактот од маслиново лист врз формирањето на напредни соединенија за гликација (старост), супстанции што можат да бидат важен фактор во развојот на дијабетес и други хронични болести. Инхибицијата на формирањето на АГЕ е терапевтска и превентивна цел за пациенти со дијабетес, а екстрактот од маслиново лисје е ефективен природен третман. Полифенолите во маслиновите лисја играат витална улога во контролирањето на шеќерот во крвта.
4. Маслиновите лисја го намалуваат ризикот од рак
Екстрактот од маслиново лист е претставен како важен природен третман против рак, поради неговата способност да го запре ангиогениот процес, кој го стимулира развојот на тумори. Олеуропеин има антиоксидантно и антиангиогено дејство со инхибиција на репродукцијата и миграцијата на напредните туморски клетки. Студија од 2009 година во Грција за прв пат покажа дека екстрактот од маслиново лисје го инхибира развојот на клетките на ракот, го забавува развојот на клетките поврзани со рак на дојка, мочен меур и мозок.
5. Маслиновите лисја ја подобруваат функцијата на мозокот
Друга предност на лисјата од маслинка е поврзана со нејзините позитивни ефекти врз работата на мозокот. Студиите покажуваат дека олеуропеин ги намалува симптомите или појавата на нарушувања поврзани со стареењето, како што се деменција или Алцхајмерова болест. Истражувањата сугерираат дека постои врска помеѓу слободните радикали и Алцхајмеровата болест, и бидејќи лисјата од маслинки се моќен антиоксиданс, помага во борбата против оштетувањето на слободните радикали и го штити мозокот од губење на меморијата. Екстрактот од маслиново лист е безбеден и ефикасен начин за лекување на природна Алцхајмерова болест.
6. Маслиновите лисја третираат артритис
Артритисот е честа состојба што предизвикува оток и болка во зглобовите. Оток значи воспаление, и бидејќи лисјата од маслинки се антиинфламаторно средство, тие делуваат како природен лек за артритис. Студија спроведена во 2012 година покажа дека екстрактот од лисја од маслиново значително го намалува воспалението кај стаорци со артритис. Истражувањата потврдуваат дека лисјата од маслинки ја елиминираат хроничната болка поврзана со остеоартритис и го намалуваат производството на цитокини и ензими специфични за воспалителниот процес.
7. Маслиновите лисја ги уништуваат бактериите и габите
Важна придобивка од лисјата од маслинка е нивната способност да се борат против инфекции, вклучувајќи инфекции со кандида, менингитис, пневмонија, хроничен замор, хепатитис Б, маларија, гонореја, ќерамиди или туберкулоза. Исто така, природно лекува инфекции на увото, уринарниот тракт и забите. Студија од 2003 година потврдува дека екстрактите од лисјата од маслиново ливче имаат силно антимикробно дејство против бактериите и габите. Во студијата, лисјата од маслинка ги убиле скоро сите тестирани бактерии, вклучително и дерматофити (кои предизвикуваат инфекции на кожата, косата и ноктите), Кандида албиканс (агенс на инфекции на устата и гениталиите) и Ешерихија коли.
8. Маслиновите лисја го зајакнуваат имунитетот
Маслиновите лисја имаат антивирусни својства, корисни во превенција од настинка и третман на опасни вируси. Истражувањата покажуваат дека овој природен екстракт се бори со голем број микроби кои предизвикуваат болести, вклучувајќи вируси кои предизвикуваат грип и други респираторни инфекции. Моќните соединенија што се наоѓаат во лисјата од маслинки ги уништуваат напаѓачите и спречуваат вируси да се реплицираат и да предизвикаат инфекција.
9. Маслиновите лисја ја штитат вашата кожа
На крај, но не и најважно, лисјата од маслинки имаат моќ да се борат против знаците на оштетување на кожата и другите знаци на стареење. Поради своите антиоксидантни својства, тие помагаат да се спречат одредени видови на оштетување на клетките, особено оние предизвикани од оксидација. Одделот за биохемиска фармакологија во Јапонија утврди дека екстрактот од лисја од маслинки даден на глувци со проблеми предизвикани од ултравиолетови зраци, носи важни придобивки за здравјето и убавината на кожата. Исто така, ја инхибираше карциногенезата на кожата и развојот на туморот.
Други придобивки од екстрактот од маслиново лист може да вклучуваат зголемена енергија, ублажување на забоболка, намалување на апетитот, регулирање на отчукувањето на срцето или подобрување на заздравувањето на раните. Многу студии покажуваат дека стапката на коронарна срцева болест и карцином е помала во медитеранската област, бидејќи исхраната на луѓето од оваа област содржи, во една или друга форма, маслинки.