Електрична плоча - Електрична плоча - биомеханичка стимулација на мускулите
Кој не би посакал подобар фитнес, позатемнето тело и подобар изглед? Но - Никој не е совршен. Постои желба и волја, но нема време за интензивна обука. Со Power Plate ви овозможуваме да имате кратки, ефективни единици за обука наместо вежби што одземаат многу време.
Забрзувањето создава мускулни рефлекси кои се многу поинтензивни отколку со конвенционалниот, нормален тренинг на мускулите.
Затоа не е изненадувачки што Power Plate се користи и во врвен спорт и што меѓународни и бројни професионални спортисти ја направија Power Plate составен дел од нивната програма за обука.
2 x 10 минути неделно на Power Plate може да ви помогне да ги постигнете целите за фитнес. Ова е инвестиција на време што можете да си дозволите да ја потрошите на вашата програма за вежбање.
Ефекти на електрична плоча
Подобрување на метаболизмот
Забрзувањето на Power Plate може да го стимулира метаболизмот и да ја зголеми основната метаболичка стапка. Во врска со контролираниот внес на енергија, ова може да помогне во намалување на процентот на маснотии.
Зголемување на мускулната сила
Со програмата за обука Power Plate можете да достигнете приближно 97% од сите мускулни влакна во сите мускулни групи и со тоа значително да ја зголемите вашата максимална сила и издржливост.
Подобрена подвижност
Голем број надворешни и внатрешни рецептори во телото можат да бидат стимулирани од апликациите на Power Plate и со тоа да се подобри држењето на телото и координацијата на движењата.
Стимулација на циркулацијата на крвта
Апликациите на електричните плочи можат да доведат до зголемување на протокот на крв и придружно зголемување на температурата. Циркулационата масажа исто така може да го подобри тенот.
Висок потенцијал за релаксација
Релаксирачките релаксирачки масажи на електричната плоча можат да ја ослободат напнатоста и да ја промовираат подвижноста.